2022年農曆驚蟄的時間

1、2022年農曆二月初三，3月5日，星期六這天為驚蟄節氣。

2、春天到了，我們的飲食習慣也要更改了。驚蟄時節的飲食調養主要以‘春夏養陽’為原則。春季陽氣初生，應該吃些辛甘發散之品，不宜吃酸收之味。因為酸味入肝，具收斂之性，不利於陽氣的生髮和肝氣的疏泄，可適當多吃能升發陽氣的食物。但此時正值仲春，肝氣正旺，易傷脾，故驚蟄季節要少吃酸，多吃大棗、山藥等甜食以養脾。