如何用負罪感操縱對方
方法1：讓某人因為負罪感而道歉
1、通過提問讓對方承認自己的錯誤。如果對方對於所犯的錯誤矢口否認，那他是不可能向你道歉的。 劈頭蓋臉的指責通常會激發對方的辯護欲，但是你或許能通過誘導性的提問讓他承認錯誤。至少，在他在説謊的時候你要能找到事實來反駁。比如，當你發現男友和別的女人約會時，你可以先問他，“之前我給你打電話的時候你為什麼不接？”如果他説當時在工作，你就説，“不對，你沒在工作，因為我給你公司也打了電話。”
如果有一天你十幾歲的孩子從你錢包裏偷偷拿了錢，你就問他，“昨晚你看電影的錢是從哪兒來的？”
當心不要給對方安插莫須有的罪名。如果他什麼都沒有做錯卻受到指責，他會開始產生這樣的念頭——反正你也覺得是他做的，還不如真的錯一回吧。
2、提起他們之前犯的錯。讓對方產生負罪感的核心內容就是扮演受害者。將他的錯誤描繪成你意料之中的一種行為模式，但你絕不應該為他的錯誤買單。這件錯事最好要和你這次想要讓他道歉的事情性質相同，總之任何讓你傷心難過的事情都可以。如果你想讓愛人為自己的暴脾氣道歉，你就説， “這不是你第一次對我大吼大叫了。那天你説……，你還記得嗎？”
這種方法只有在萬不得已的時候才能用，因為舊事重提意味着對方也可以拿你過去傷害過他的事情大做文章。
3、利用他對你的感情説事兒。告訴對方他的所作所為讓你質疑他對你的感情。在有些情況下，你完全有理由這麼説，特別是當對方犯下了非常嚴重的錯誤，讓你極其傷心的時候。不論如何，你一定要讓對方覺得有必要向你證明自己仍然在乎你。你可以試着這麼説， “你怎麼能一邊説愛我，一邊對我撒謊呢？”
你也可以説， “你不記得我生日這件事真的讓我很傷心。我在你心目中到底有沒有重量？”
4、提起你對他的好。提醒他那些你給予過的恩惠，以此來對比他如今的所作所為。你對他的恩惠越大，事情距離現在的時間越短，他就的羞愧感就越強烈。任何能凸顯出你的高風亮節的事都可以拿來做文章，即使這件事和你們現在討論的事不相關也行。如果對方在沒有獲得你允許的情況下拿走屬於你的東西，你可以説， “我已經給了你那麼多，就這樣你還偷我的東西？”
你還可以説， “看來那天我送給你的花對你來説沒有任何的意義，不然今天你就不會硬要和我吵架了。”
或者你可以説， “過去的5年裏我每晚都下廚做飯給你吃，現在我只是讓你回家的路上買盒牛奶，這你也記不住？”
反覆使用這一招會消磨掉對方心中對你的感激，其結果就是每次你對他好的時候，他都會認為總有一天，你會以這件事為藉口來和他翻舊賬。
5、不讓對方有機會將過錯轉移到你身上。當你設法讓對方產生負罪感時，他通常也會用同樣的招數對付你。就算你有錯也不能承認。正確的做法是把所有的罪責都推卸到對方的身上。如果你想要男友就給其他女生髮短信的事情道歉，他可能會責備你查看他的手機短信，讓你感到理虧。在這種情況下，你可以説， “事實證明我的懷疑並不是毫無根據的，不是嗎？”
就算你情緒失控，也可以這麼説， “如果不是你我也不會這麼大吼大叫！”
雖然否認自己的錯誤有助於令對方產生負罪感，但同時也會妨礙你倆之間形成健康的關係。
6、情緒爆發。如果對方拒絕承認錯誤，並且不為自己的行為感到羞愧，那你只有歇斯底里一點了。你可以嚎啕大哭、大喊大叫、捶足頓胸——總之想怎麼演就怎麼演。在安撫不成功的情況下，他可能會放棄辯解。到那時，你想聽什麼他就會説什麼了。你還可以操控對方的感情。用“失望”、“自私”、“羞愧”這樣的詞語來激發對方內心的內疚感。
方法2：滿足自己的私慾
1、炫耀你最近的成績或值得稱讚的行為。當你準備開口索要東西的時候，先給自己罩上一道光環。你越是美化自己就越能讓對方產生內疚感。如果你想要一部新手機，可以用下面這句話作為開場白： “老爸，你看我的成績單！今年一整年我只拿了一次B哦！”
如果你想勸説某人為你的慈善組織捐款，就將該組織為社區做過的好事一一列舉出來。
2、利用對方的負面情緒來滿足你的私慾。悲傷、憐憫、憤怒、不公以及恥辱都是強而有力的刺激因素。當你想要從某人那裏得到什麼的時候，你要努力讓他們產生消極的情緒，同時讓他們相信只要妥協，憤怒、悲傷等情緒就會減輕。如果你想讓父母帶你出去吃飯，你就説， “我真的希望咋們一家人可以去哪兒開開心心吃頓飯，可這對你們來説好像不是那麼重要。”
如果你想父母給你買套新衣服，你就説， “學校裏別的孩子穿得都比我好，我覺得好丟臉。”
用 “總是”、“從來不”等誇張的詞語來突出你的觀點。例如，“你總是工作，從來不肯花時間陪我。”
3、將你想要得到的東西和幸福或愛聯繫起來。在你成功地讓對方產生了消極的情緒之後，你要做的就要讓對方相信滿足你的要求會消除自己的負罪感，同時也讓你更開心。用 “愛”、“幸福”和“最好的”等詞語説明你的觀點。這個方法對於父母尤其見效，因為在表達對兒女的愛這件事上，他們總是樂此不疲。你可以説， “難道你不希望我幸福嗎？” 或者“如果你幫助了我，你也會感到快樂！”
你也可以説， “難道你不愛我嗎？” 或者“如果你真的愛我，你就會……”
記住一點：父母都愛自己的兒女，而利用這一點來索取微不足道的東西實在是很卑劣。這種手段或許有效，但也有可能惹父母生氣。
4、就算父母第一次拒絕，你也要變換方式繼續請求。即便你的負罪感操縱法進行得非常順利，一開始父母還是可能拒絕你的請求。這個時候，你需要稍作休息，等一會兒再試。只要堅持不懈，最後父母可能會為了擺脱你的糾纏而妥協。在第一次被拒絕後，你可以説， “我知道你們不同意，但是你們不妨這麼想……”
你也可以先等待，然後説， “這週末把車借給我的事情你可以再考慮一下嗎？”
警告
如果你想讓某人按照你的意願做事或説話，那你還有很多正面的方法可以嘗試。用負罪感來操作他人的方法只能作為最後一招來用，一般情況下不要使用。絕對不要用負罪感來強迫他人和你發生性關係。這種脅迫的方式實際上是一種性侵犯。
不要公然撒謊，也不要精心策劃騙局。
