刷牙要不要沾水

1、刷牙時不宜先沾水。

2、目前使用的牙膏都是功能性牙膏,牙膏的有效成分沾水後濃度會被稀釋,如果刷牙時間較短,那麼牙膏有效成分停留的時間偏短,就達不到功能性牙膏的作用。所以刷牙時牙膏不宜沾水。

3、另外,牙膏起到的主要是摩擦劑的作用,刷牙前牙刷沾水,水會使牙刷、牙膏與牙齒的摩擦減小。