3種方法來給人温暖的擁抱，如何給人温暖的擁抱
方法1：開始擁抱
1、知道擁抱的正確時機。有時你應該擁抱對方，但有時你不應該貿然出手。首先，理解你為什麼擁抱對方——也許你是在問候一位好朋友，也許你是在安慰一個哭泣的人，也許你想讓自己喜歡的人或伴侶知道你的感情。無論是哪種情況，温暖的擁抱必須讓人感覺很自然。等待對話中斷，或者把握過渡和動情的時刻。考慮以下情況：對話中斷指的是談話過程中時間似乎停止的時刻。如果你一直有擁抱對方的打算，就可以利用這樣的機會。擁抱對方不需要理由，但是你的擁抱必須合乎時宜。在這一刻，發起擁抱應該讓人有自然而然的感覺。
過渡指的是交流的開始或結束。你可以在見到朋友時，或在朋友離開時，擁抱她。擁抱標誌着某件事情的開始或結束。
動情時刻指的是你和對方或其他人分享強烈感情的經歷。在朋友講述一段深刻而感人的故事後擁抱他，在你的姐姐或妹妹與男朋友或女朋友分手時擁抱她。用擁抱來確認一個時刻的重要性，為它帶來一個美好的結束。
2、態度熱情。營造一個安全、温馨的空間。張開雙臂，臉上儘量保持温暖的微笑。使用肢體語言、面部表情和整體舉止，來邀請對方進入你的懷抱。讓對方覺得此時此刻自己是唯一重要的人。
3、張開你的雙臂，表明你想擁抱對方。你應該用肢體語言將對方攬入懷抱。向對方走去，更清楚地展示自己的擁抱意圖。直視擁抱對象的眼睛，觀察她的面部表情，確保她願意接受擁抱。如果對方上前一步，迎接你的擁抱動作，那麼他或她已經接受了擁抱。這時候，你就可以放心地擁抱對方了。等待信號。如果你拿不準，可以等待你想擁抱的人伸出雙臂。這種策略比較安全。但是你也可以考慮一下，主動發起擁抱可以給對方帶來怎樣的積極影響。
如果對方沒有進入你的懷抱，不要強迫對方。放下你的手臂，儘量優雅地收回動作。忘掉這件事情。
4、考慮告訴對方你要擁抱對方了。你可以説：“我可以擁抱你嗎？”或“我現在想抱抱你。”如果你不習慣發起擁抱，或者你認為突然擁抱會讓對方感覺不舒服，這或許可以讓你們雙方做好準備。通過明確表達自己的意圖，你可以消除誤解，營造一個雙方都可以放鬆下來的環境氛圍。知道什麼時候你不需要開口提問。大多數情況下，你並不必宣佈自己要擁抱對方了，如果你非常瞭解對方或你以前擁抱過對方，那就更不必開口。記住，此時無聲勝有聲。
5、態度真誠。除了温暖和這一刻的共同經歷以外，不要指望你在這次擁抱中能夠有任何其他收穫。擁抱有時還有很多其他含義，但是除非還有其他依據支持，否則你只應把它當成一次普通擁抱。如果你擁抱對方是因為你懷着一顆温暖的心，想讓對方感覺好受一點，對方很可能會感受到你的善意和友好。如果你想利用擁抱從對方那裏得到什麼東西，那麼他們的感覺很可能就沒有那麼舒服了。
6、決定擁抱的風格。這取決於你的個性和你擁抱的對象。有些人能夠大方地選擇熊抱——張開他們的雙臂，緊緊擁抱他們遇到的每一個人，甚至把對方抱起來！還有一些人的擁抱方式則更加温和，動作也沒有那麼大。他們習慣側面擁抱和兄弟式的擁抱。觀察各類人士之間的互相擁抱，決定在特定情況下采用哪種擁抱方式最合適。熊抱：全身心地投入到每一次擁抱中。緊緊抱住對方，流露感情。把頭放在擁抱對象的胸前或肩膀上。毫不掩飾地表達你的愛。
側面擁抱：這種方式更加温和，感情上比較剋制。從側面接近對方，伸出一隻手臂。如果你比較高的話，就用手攬住對方的肩膀，如果你比較矮的話，手就繞過對方背後，伸到他們胳膊下面。與擁抱對象面朝同一方向，輕輕抱住他們的肩膀，在感覺合適時放手。
兄弟式的擁抱：這是一種朋友之間的隨意擁抱，其特點是時間短暫，身體接觸較少。臀部向後，身體前傾，輕拍朋友的背部1到3次。儘量在握手時前傾身體，快速地用一隻手輕拍對方的背部。
方法2：擁抱朋友和家人
1、温暖地擁抱。如果你的擁抱不包含任何性意味，不必擔心“太熱情”或有所保留。你擁抱的目的是讓對方知道你有多重視他們，所以好好擁抱對方。等待合適的時機，然後用手臂將對方攬入懷中，緊緊抱住。大多數人都喜歡温暖的擁抱。如果你擁抱時的態度真誠，想要安慰對方，他們是能夠察覺到的。你應該大膽地表達關愛！
如果你擁抱是為了安慰對方，那麼這點更加重要。你給人的感覺越温暖，擁抱對象感受到的關愛就越有温度。
2、儘量不要讓對方感覺不舒服。也就是説，當擁抱沒有任何性意圖時，動作必須剋制一點。不要抱得太緊，以致對方感到疼痛或無法呼吸。除非擁抱對象允許，否則不要碰觸任何隱私或敏感部位。不要讓自己的臉過於靠近對方的臉，不要在對方的耳邊急促呼吸，也不要踩到對方的腳。盡你所能地做出最合理的判斷，如果對方似乎對現狀感到不安，你應該採用更温和的方式。
3、擁抱家人。這種情況下你不必思前想後，擁抱家人的目的是表達一種柏拉圖式的單純關愛，即使你不太喜歡對方，情況也是如此。你無需緊緊地擁抱對方，不過在力度和時間上更紮實的擁抱可以表達出更多的感情。迅速地用手撫摸對方的背部，鬆手時面露微笑。擁抱女性親屬時，情況應該大致相同。像擁抱祖母或姐妹那樣擁抱你的母親。擁抱男性親屬則取決於情境和關係，如果你自己是男性，那麼對方可能更傾向於和你握手。
瞭解你的家人是如何擁抱的。有些家庭喜歡擁抱，但有些則對身體接觸不太感冒。觀察其他家庭成員彼此之間是如何擁抱的，然後使用這種擁抱模式，避免親人在擁抱時感覺不舒服。
4、不要害怕長時間的擁抱。如果只是給出一個玩鬧性質的快速擁抱，你可以在幾秒鐘後鬆手。然而，如果有長時間擁抱的必要，你也不必感到害羞。就像凝視對方的眼睛一樣，長時間的擁抱是一種強大而親密的體驗，也是與對方加深感情的好方法。你可能會發現，一旦跨過某個門檻，你就可以讓自己進入擁抱狀態，心無旁騖地享受被抱住的感覺。
5、擁抱朋友。擁抱的深度和時間取決於情境——你和對方有多親密，你為何擁抱對方，大家在擁抱時是否感到舒適自在。你還會發現，男性擁抱對象和女性擁抱對象對擁抱的期望是不同的。重點是你必須熱情、真誠，你的擁抱必須讓朋友知道你有多重視他或她。女孩：閉上雙眼，想想你多麼重視這位朋友。儘量抱緊一點，但小心不要弄疼她。不要拍擁抱對象的肩膀，在沒有深入擁抱狀態時拍她們的背部，會讓有些女孩覺得你不喜歡她們。
男性：緊緊抱住對方，拍打對方上背部或肩膀。如果你們情緒激動，就擁抱一小會，不要拍對方的背。注意擁抱對象的反應，有些男性不喜歡和男人擁抱，有些則沒有這樣的顧慮。
方法3：擁抱喜歡的人和伴侶
1、保持自然，確保對方也有擁抱意願。如果你的擁抱不是柏拉圖式的，那麼在擁抱前，確保對方不會因為你的身體接觸而感到不舒服。對於浪漫或含有性意味的擁抱，你的伴侶應該願意接受並有所準備。如果你不確定，不要猶豫，去徵求對方的同意。你和伴侶的感情越好，你越能看出對方是否處於放鬆狀態。
2、把握好時機。你擁抱愛人或伴侶的原因可能和你擁抱其他人的原因一樣，但也有可能是因為更深切的情感，而且很可能會有一點性興奮。在動情時、打招呼時或你想點燃激情的火花時，擁抱你的伴侶。擁抱是承認你們倆剛剛共度了一段特別時光的好方法。也許你剛剛告白了，也許你發現你們在互相凝視，也許你覺得對方今天特別可愛。
3、讓擁抱親密一點。如果你的擁抱對象進入了狀態，你可以擁抱得更深入一點。把她抱緊一點，用手輕輕撫摸她的背部。吻她的脖子和頭頂，考慮抓抓她的臀部。玩弄他後腦的頭髮，用鼻子摩擦他的胸口。你與對方在一起時感覺越自在，就越容易表達自己的愛意，你的擁抱技術也會越來越好。
4、注意傳統的性別角色。不要用條條框框約束自己，但是你最好知道哪些擁抱方式會給人男性化或女性化的印象。注意這些角色，決定你想在擁抱對象心目中塑造怎樣的形象。接受或忽略這些定式也沒關係，因為擁抱並沒有唯一正確的方式。想塑造更加傳統的男子漢形象時，你可以：抱住擁抱對象的腰，雙手放在他或她的後腰，時間不要超過幾秒鐘，在對方鬆手時鬆手。分開時，凝視對方的眼睛，然後自然地繼續交談。
要扮演更加傳統的女性角色，你可以：雙手環繞擁抱對象的脖子和肩膀。把你的胸部輕輕壓向對方的胸部。在對方放手時立即放手。不過，直接用胳膊摟住對方的腰腹也沒有什麼不對的。
5、嘗試意想不到的擁抱。如果對方和你關係真的很好，你可以嘗試突然擁抱他們。在你的女性伴侶站着做某件事情的時候，從背後擁抱她；在你男友望向遠處時，擁抱他。意想不到的擁抱不需要富有侵略性，也不必突如其來，它只是一種表明你喜歡對方的方式。如果你覺得有趣，可以試着捂住對方的眼睛説：“猜猜我是誰？”記住，不是所有人都喜歡驚喜，涉及到眼睛時，他們會更加敏感。你應該仔細考慮一下，對方是否喜歡這樣的方式。
小提示
體味清新。如果對方將你推開，就拍拍他或她的背，試着説些好聽的話，委婉地表達歉意。
謹慎一點，想想對方是否真的想要一個擁抱。如果你不太瞭解對方，那麼擁抱對方一定要有理由。理解擁抱對象的肢體語言，以判斷對方是否願意接受擁抱。
如果對方説背部或肩膀很疼，不要為他或她按摩。
男性喜歡自己的女朋友從背後抱住自己。他們還喜歡驚喜，所以加點情趣，不要每次都用同樣的方式擁抱。
警告記住，時機很關鍵，最好的擁抱是你們兩人都需要的擁抱。
擁抱應該給人慰藉，讓人覺得受到保護，不要給人粘人或激烈的感覺。
除非你認為對方喜歡熊抱，否則玩鬧式的擁抱應該輕鬆一點。
如果你很熱心，想要擁抱對方，不要裝出一副冷淡的樣子。
