跳繩有改善皮膚鬆弛的效果嗎 知經驗 生活妙招 3.1W 大中小設置文字大小 1、跳繩一定程度上可以改善皮膚鬆弛。2、跳繩屬於一項有氧運動,能夠消耗體內的脂肪和熱量,還有助於減肥,瘦身也能夠緊緻肌膚,但是見效比較慢。3、跳繩可以緊緻手部和腿部的肌膚。跳繩主要用於手和腿的肌肉,肌肉的緊緻也會使皮膚更緊緻。 TAG標籤:跳繩 皮膚 #