臉胖怎麼變瘦，胖臉變瘦方法

1、每天瘋狂地嚼口香糖，可以鍛鍊臉部肌肉，從而達到瘦臉的效果。

2、保持充足的睡眠，睡枕的高度最好是要超過仰卧時心臟所在的位置。

3、要經常按摩臉部，這樣能刺激淋巴系統，消除水腫。

4、每天都做一些誇張的表情，比如嘟嘴、大笑、鼓起兩腮等，這樣能促進肌肉運動，消滅臉部贅肉。