空調晚上怎麼調節

1、首先如果確定要開一整晚，一定不能温度調太涼，26至30讀左右都是可以的，具體要看您空調最終達到的温度效果和您的自身感受而定。

2、有些人只是想睡覺前讓屋子涼快一些，然後睡着後希望空調自動關閉，這個時候就用到了空調的睡眠模式，可以設置1到2小時自動關閉空調，或者採用其他自定義時間。

3、我們可以購買空調擋板，放置在空調的出風口，這樣可以讓空調的送風更加柔和。

4、風速最好設置成弱風，這樣晚上不容易着涼。

5、最後就是不要睡在空調出風口下面，這樣容易生病，調整好空調温度後，晚上人睡覺如果感到冷，需要及時上調温度。