男人一夜最多能持續多少次？

一般情況下，合理的時間應以第二天起牀後無睏乏感，腰不酸背不痛為準。這是因為後出現腰痠背痛，其實是人體的一種自我保護措施，意在提醒男人減少時間。

方法

男人間隔時間計算法：
　　50歲以下的男性間隔天數，以年齡的十位數為準。比如30～39歲的男人，3天一次即可。

50～59歲的間隔天數為年齡的十位數乘以1.5，也就是（5×1.5=7.5）7～8天。

60歲以上的間隔天數應為年齡的十位數乘以2，也就是（6×2=12）12天左右。提醒該計算方法為正常男性的間隔時間，不包括有慢性疾病的男人。