熱天能不能用涼水洗頭

1、最好還是不要用冷水進行洗頭，如果用冷水洗頭的話很容易導致血管功能的障礙。而且如果長期使用冷水洗頭會導致神經性的疼痛。

2、夏天洗頭的話，建議用温水洗頭。另外平時要多喝温開水，飲食上儘量選擇易消化和清淡的食物。同時要保證充足的睡眠。需要注意在高温季節運動之後，頭部很容易出汗，在這個時候血管是在擴張的狀態，而如果使用冷水進行沖洗冷刺激就會強制收縮血管，從而引起顱內血管功能異常。