冬天怎麼穿得暖和一點，冬天如何穿可以暖和一點

1、打底薄軟貼身，毛衣厚實保暖，外套防風。

2、衣服本身不產生熱量，而是保存熱量。內衣應以輕薄柔軟的棉織材質為主。冬季乾燥，皮膚敏感，內衣應緊貼貼身、柔軟、無刺激性。中層衣服不與皮膚接觸，為保温層，吸濕性強，羊毛、天鵝絨、木棉材質最佳。上衣可以穿毛衣、羊毛衫、棉紗針織，下半身可以穿羊絨褲。外套要防風為主，面料要細密，不能穿用毛線織的外套。另外上衣的領口、袖口、腰、腳踝等最好有纖細收口的設計，防止進風。

3、脖子發冷可能引起血管收縮和頸部肌肉痙攣，所以戴圍巾或或穿高領毛衣，特別是脖子後面不要暴露。腳是冬天保温中最重要的，如果下肢保温好，全身就會變暖。愛美儘量不穿裙子，必要時保護膝蓋，使關節暖和。

4、保護腳踝，注意不要露出腳踝，穿長襪子，出去戴圍巾，特別保暖。冬天最需要的是圍巾、手套、耳套、長襪子這些必備的衣服。有了這些衣服，一定會覺得暖和。