粉刺裏面的白色物質是什麼東西

1、粉刺裏面白色的東西是皮脂栓，皮脂栓是由於皮脂分泌過多，淤積在毛孔而形成的，多由於雄激素分泌增加，導致皮脂分泌過多。

2、因此平時要注意面部的清潔，經常用温水或温和的潔面產品清洗，以減少皮脂的分泌，必要時可使用硫磺香皂清洗，不要使用過於油膩厚重的護膚品，防止皮脂栓的形成。

3、飲食宜清淡，多吃新鮮的蔬菜和水果及富含維生素的食物，少吃辛辣刺激、多脂多糖的食物，注意休息，保證充足的睡眠，可以有效的減輕皮脂的分泌。