乾性皮膚補水方法

1、面膜補水：面膜要選取補水滋潤的，每週堅持敷，一般隔一天敷一次較好；2、多吃富含維生素VC的蔬菜和水果：這些食物能快速讓乾性皮膚補充水分，同時還能淡化皮膚乾燥引起的色斑和黃褐斑，修護肌膚角質層問題；3、防曬：防曬不分季節，乾性皮膚想要留住肌膚水分，那麼就要減少紫外線對肌膚的傷害。

乾性皮膚是指因皮脂腺分泌的減少及皮膚屏障損傷造成經表皮失水增加而造成皮膚角質層水分低於10%的膚質。其表面膚質較輕薄，皮膚上很少長粉刺和暗瘡，毛孔不明顯。乾性皮膚分為缺水和缺油兩種情況。

乾性皮膚護理最重要的一點是保證皮膚得到充足的水分。首先在選擇清潔護膚品時，慎用鹼性強、含果酸和磨砂的潔膚產品，以免抑制皮脂和汗液的分泌，損傷皮膚屏障，使得皮膚更加乾燥。

睡前清潔皮膚後按摩3～5分鐘，以改善面部的血液循環，並適當地使用晚霜。次日清晨潔面後，使用乳液或營養霜，來保持皮膚的滋潤。