如何讓男朋友知道你愛他而且只愛他一人

目錄

方法1：語言交流1、與他進行深度交談。2、聽他説話。3、讚美他。4、誠實面對他。5、不要挑起爭吵。6、犯了錯就承認。7、用“誠實”的字眼。8、學會妥協。9、支持他的夢想。方法2：表現你的忠誠1、為男朋友做一些體貼的小事。2、通過肢體表達你對男朋友的愛意。3、表達愛意要適度。4、要有自信5、信守承諾。6、信任他。7、讓他知道他對你很重要。8、讓他知道你惦記着他。9、為他打扮。10、花心思瞭解他的某一項愛好。方法3：社交方面1、鼓勵他和朋友們見面。2、把注意力放到他身上，而不是社交媒體上。3、尊重他的朋友。4、即使他不在場，也要説他的好話。5、不要偷情。你們已經過了用那三個字表達愛意的尷尬階段。現在你想知道如何一勞永逸地向男朋友證明你只愛他一個人。你可以在日常生活中表達你的忠貞不渝，通過語言或行動都行。你還可以在社交場合通過一些待人接物的方式來證明你的感情。

方法1：語言交流

1、與他進行深度交談。全情投入於兩個人的對話，並在過程中提出很多開放式問題，可以表現出你在乎他。即興説一些真心話。這樣他就會知道你信任他，他也可以信任你。你可以問問他這一天過得如何，瞭解一下他的興趣或家庭。深度談話不一定非得聊人生意義或政治。

你可以問問他以前提過的事，證明你記得他説過的話。你可以這樣問：“你家人怎麼樣？你媽媽身體好嗎？”或者“最近沒聽你説起菜園的事，你種的蔬菜長得好嗎？”又或者“我看到一個熱帶度假區的廣告，就想到了你。你不是一直想找個假期去大冒險嗎？”

2、聽他説話。有一個很好的方法可以讓男朋友知道你愛他，那就是聽他説話。有時他會無意説起一些小事，但需要你專心聆聽。這些事也許對你沒什麼價值或者聽起來毫無意義，但對他是有意義的。傾聽他的話語可以讓你們的心聯結，讓他知道你有多喜歡他。在和他説話時，一定要和他進行眼神交流，注視着他。用心聽他所説的內容。你可以不時重複他説的話，提一些問題或補充。

把電子產品都收起來，這樣你的注意力就可以集中在他身上。

3、讚美他。男性希望獲得異性欣賞，希望自己充滿男子氣概，這會幫他們獲得尊嚴。你可以恭維和讚美他，來證明你對他的愛。注意讚美一定要出於真心，不要説假話，否則會適得其反，導致關係出現問題。想方設法恭維和讚美他的男子漢氣概。例如你可以評價他在家裏做的某樣東西或做的某件事，或者是他在工作上完成的某個項目。還要留意他做的小事，比如為你開門。告訴他你很欣賞這樣的舉動，你覺得很特別。

説説他做的哪些事讓你的自我感覺良好。舉個例子，如果他誇你漂亮，一定要謝謝他，告訴他這樣説讓你一整天心情都很好。

誇獎他為其他人做的所有好事。例如你可以這樣説：“我很欣賞你對弟弟妹妹的保護。”

4、誠實面對他。與男朋友一起努力構建誠實、坦率的戀愛關係。保留祕密、有所隱瞞都會成為你們的阻礙。你要是有所隱瞞，他以後可能會發現，然後對你喪失信任。一定要誠實、坦率地面對他。即使他沒有發現你隱瞞的事，你的良心也會自責，讓你心裏不好過。

5、不要挑起爭吵。一段健康的戀愛關係也會有一些爭吵，但是無緣無故挑起爭吵對關係發展就沒有好處了，也不會讓他感覺到你對他的愛。他會覺得一爭吵你就有理由離開他，去找其他人了。不忠誠的戀人會因為內疚而挑起爭吵。如果你只愛他一個人，就不要給他這樣胡思亂想的機會。如果有什麼事困擾你，立刻告訴他，直截了當地説。任由事情發酵只會使情況更糟糕，要是你不説，他就無法知道你在難過。舉個例子，如果他來見你遲到了，也沒有打電話或發短信，讓你覺得生氣，你可以這樣説：“你沒有打電話或發短信告訴我你要晚點到，我有點生氣。下次可以請你打聲招呼嗎？”

學習“公平爭吵”原則。冷靜地表達你的想法，不要大喊大叫。一定要就事論事，不要做人身攻擊。給他開口的機會，聽聽他説什麼。假設他做了讓你傷心的事，你可以説一説他的做法為什麼是錯的，但不要辱罵他。

舉個例子，你可以説：“在那種情況下你那樣對我，真的讓我很傷心。”不要説：“你總是忽略我，根本不想和我在一起！”你可以説：“你那些話太嚴厲了，讓我很難過。”不要説：“你真是個混蛋！總對我那麼刻薄！”

6、犯了錯就承認。這是誠實和忠誠的一個重要標誌。每個人都有犯錯的時候，你也不例外。如果你知道已經傷害了他，那就承認錯誤並向他道歉。之後不要再糾結這件事，也不要總在他面前提。但是你要努力從錯誤中吸取教訓。

7、用“誠實”的字眼。以第一人稱説話，多用“我”字，表明你能誠實表達自己的情緒和想法。當你用“我”字時，表明你不羞於將自己與這個話題聯繫起來。聚焦在自己身上，也會讓他知道你沒有歸咎於他。試試這樣説：“我昨晚覺得有點傷心，因為你的所作所為。”“我覺得不太舒服，因為你在你朋友面前那樣對我説話。”或者“我覺得在你這裏，我沒有得到公平的對待。”

8、學會妥協。任何一段認真的戀愛關係都需要妥協。這是向他證明你愛他的一種方式。如果有一些事是他想做但你不感興趣的，你可以做出讓步，跟他一起去參加。他會知道你其實不太想去，但是你願意為了他去做這件事，就證明你很愛他。當你同意了做某件事之後，不要一直説你多不想待在那裏。即使你不喜歡那個場合或活動，也要儘量享受和他待在一起的時光。

確保他也願意妥協，為你做一些事。一段健康的戀愛關係必然包含相互妥協。

9、支持他的夢想。就像你擁有夢想一樣，你的男朋友也會有夢想。有些夢想也許永遠無法實現，但是每個人都需要有念想，有希望。不要打擊他的夢想，要鼓勵他。跟他一起做夢，也許你們可以編織出兩人共同的夢想。舉個例子，如果他的夢想是登上一座國外的山峯。不要對他説“你做不到”，也不要説他沒有錢或時間來完成這件事。你可以説：“那肯定特別有意思！”或者“你應該努力攢錢，為那場冒險做準備。”

方法2：表現你的忠誠

1、為男朋友做一些體貼的小事。你可以偶爾為男朋友做一些小事，來表達你對他的愛。比如早上為他端一杯咖啡或他最喜歡的飲料，買點他喜歡的零食，或者在他度過糟糕的一天後，為他做些體貼的事。想想你可以用哪些方式來表明你關注他或在乎他。在他情緒低落時，做幾道他愛吃的菜，穿上他最喜歡看你穿的衣服，或者是策劃一場驚喜週末遊，到他最喜歡的地方去。

2、通過肢體表達你對男朋友的愛意。親熱是向男朋友表達愛意的最佳方式之一。親吻和擁抱是情侶無聲表達感情的兩種方式。你們可以在聊天時牽手、擁抱或者撫摸彼此。當然，在一起幾年後感情稍有冷卻是很自然的事。但是在你回家之前或者約會結束後，不要省略擁抱或親吻他的環節。在沙發上看電視時，你們可以摟抱在一起。如果你忽然停止這些親密行為，他可能會覺得你對他失去了興趣。

3、表達愛意要適度。你應該表達愛意，比如在特別的日子裏給男朋友買點可愛的小禮物，這樣很好。但是要避免過分情意纏綿，也不要毫無理由就送他東西。向他表達你只愛他一個人，並不意味着過分深情讓他透不過來氣。此外，過分深情可能會讓他覺得你是不是做了虧心事要補償。

4、要有自信。如果你男朋友和現在大多數男性一樣，他就會欣賞聰明和自信的伴侶。當你自信滿滿時，他會想起當初愛上你的原因。你的自信也可以表明你有很強的自尊心，而這恰恰是許多不忠誠的戀人所缺乏的。當他傷害你時，冷靜地説出你的想法，展示你的自信。當受氣包可不是真愛和忠誠的表現。

5、信守承諾。出現意外情況另當別論。如果你覺得吃過午飯後偏頭痛得厲害，不得不取消今晚的約會，這是可以理解的。但你要是經常因為“有別的事”而放男朋友鴿子的話，只會讓他覺得不能信任你。

6、信任他。如果他打量你的潛在情敵，你覺得有點嫉妒是很正常的。但是如果他既沒有和別人調情，沒有忽略你，也沒有收到什麼可疑的消息，你就不必杞人憂天。在外偷情的人經常會毫無根據地指責伴侶不忠誠。不要隨意指責他，以免他疑心你在外沾花惹草。

7、讓他知道他對你很重要。不要忘記他在你的生活中佔據多麼重要的地位。讓他知道你和他在一起很開心。讚美他，做一些讓他高興的事，告訴他你愛他。這些很小的舉動能夠讓他感受到你的愛。不要聊太多有關帥氣的明星或你前任的事。即使他知道你永遠不會見到他們，你談太多潛在情敵的話題依然會讓他覺得受到了冷落。

碰到合適的機會，你也可以在別人面前挺身維護你的男朋友。

在一些對你很重要的人面前，例如你的父母或好友面前，一定要多説他的好話。

8、讓他知道你惦記着他。偶爾給他發一條消息或郵件表達愛意。還可以時不時留一些甜蜜的字條給他。這樣會讓他知道你們分開時，你也在想着他，而不是別人。

9、為他打扮。出去約會時精心打扮的你會讓男朋友想到你有多愛他。這和你們戀愛時間長短沒關係。你偶爾費心裝扮一下，他就會想起當初愛上你的一個原因，也會知道你是因為很愛他才會為他費心裝扮。舉個例子，穿上他覺得性感的衣服，打扮一下，噴點他最喜歡的香水，做個髮型。

兩個人在一起後很容易變得隨意，但是你打扮一下可以為二人的關係增添更多樂趣。

10、花心思瞭解他的某一項愛好。如果你男朋友有一項很大的愛好，你可以花點心思瞭解，讓他教教你，這樣他就會知道他對你很重要。舉個例子，如果你男朋友特別愛踢足球，你又不太懂足球，你可以問問他球賽的規則，甚至可以讓他找時間教你一些基本動作。

如果你男朋友特別愛玩電子遊戲，你就讓他教你玩他特別喜歡的一個遊戲。讓他給你傳授一些技巧和竅門。

方法3：社交方面

1、鼓勵他和朋友們見面。表達愛意不一定非要黏在一起。男朋友需要有自己的朋友，也需要享受除了你和戀愛之外的其它樂趣。你鼓勵他和朋友一起出去，就是在展示你對他的愛和信任。另外，他回到家時，你可以告訴他你有多想念他，以此來提醒他你愛他，而且只愛他一個人。如果他想和朋友一起去看比賽，不要難過，也不要生氣。偶爾分開一下對你們倆都有好處，你也需要和自己的朋友相處。

確保你見他朋友的時間公平合理。男朋友會與他的朋友見面，那他就不該要求與你的朋友停止往來。你已經陪他去見他的朋友了，那麼他也應該承擔相應的責任。

2、把注意力放到他身上，而不是社交媒體上。戀愛意味着兩個人要在一起相處很長時間。你們約會、吃飯或看電視的時候，把注意力放在當下。好好享受當下的活動，彼此説説話。把你的手機和社交媒體暫時放到一邊。這樣會讓他知道你只愛他，而不是網上的那些人。花一小時左右刷一刷微博上的新鮮事是可以的，但是要適可而止。如果你冷落他，只顧着玩社交媒體，就會讓他覺得你不愛他。約會時不要一直看手機，把注意力放在他的身上。社交媒體不會消失。

3、尊重他的朋友。友好地對待他的朋友，尊重他們。與他的朋友建立良好的關係很重要，因為他們是對你男朋友很重要的人。但是你不能和他們調情。如果你真的愛你男朋友，就會友好地對待他的朋友，但也僅此而已。和他的朋友在一起時，你的感情也要投注在男朋友一個人身上，這樣他就會知道他是你的唯一。這樣會傷害他們的友誼，也會讓你受到懷疑。剛認識的時候友好擁抱一下沒關係，但是蹭手臂或捱得太近就有調情的嫌疑了。這種行為會讓男朋友對你的忠誠打上問號。

4、即使他不在場，也要説他的好話。即使男朋友不在場，也能當着別人的面誇獎男朋友，這是證明你對他忠貞不渝的好辦法。也許這些親朋好友下次見到你男朋友時，還會把你説的這些話講給他聽。不要揹着男朋友向親朋好友吐槽你們的戀愛問題。

5、不要偷情。這點用不着説。如果你真的愛你男朋友，而且只愛他一個人，你就不會揹着他去找別人。保持你的忠誠，讓他知道他是你心中的唯一。

警告

不要為了取悦他而放棄你的工作或者停止和朋友們來往。如果他要求你脱離社交圈，説明他可能有虐待傾向。