豆醬的精選

1、首先空心菜摘好，然後洗乾淨備用。2、然後蒜頭去皮，剁碎成蒜蓉備用。3、炒鍋下油，加入蒜蓉煸炒香加入菜和一點點鹽大火炒至軟。4、加入普寧豆醬，翻炒均勻即可。5、蒜蓉豆醬炒空心菜完成了，即可出鍋。...

《本草綱目》中有記載説："羊肉同豆醬食發痼疾。"豆醬是豆類制熟後經過發酵製成的，富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素B1、維生素B2、維生素PP、氨基酸、鈣、磷、鐵等營養成分，屬於寒性食物，具有解除熱毒的功效。羊肉...

1、黃豆適量，麪粉適量，西瓜適量，花椒適量，大料適量，香葉適量，鹽適量。2、首先選豆，將黃豆中不飽滿，及不好的去掉，選用好的黃豆。3、將泡好的黃豆擠入適量的水在鍋裏煮熟，煮到吃起來有點面為止。4、把黃豆涼到半乾時，在容器內加入...

1、先把買來的黃豆，洗淨挑出沙子和雜物，然後放進清水裏泡2天。泡的目的就是讓乾燥的黃豆能充分吸收水，黃豆充分吸收了水以後才煮的熟，如果沒有充分把黃豆泡漲，就會煮不熟，導致做醬失敗。2、把在清水裏充分泡漲的黃豆撈出來，...

1、豆瓣醬儘量購買包裝好的，瓶裝製品，除了看日期看生產廠家，還要聞味道，看色澤和豆瓣的完整度。2、豆瓣醬的味道，一定要醇香，不能有酸味，黴味，也不要選購竄了味的豆瓣醬。色澤紅亮，豆瓣完整，説明醬的品質較高。...

1、材料：豌豆100克、豬肉100克、黃豆醬50克、葱20克、姜10克、大蒜10克、調和油15毫升、鹽少量、香油5毫升、黃酒5毫升、澱粉少量、花椒粉少量。2、將煮熟的豌豆剝去外皮，將豌豆粒放入碗中。3、將裏脊肉切成小丁狀，大小...

1、食材：豆醬、臘肉、線椒、葱、姜、蒜。2、臘肉提前一天泡水，洗淨、切段後用小火煮熟，將煮熟的臘肉切片備用。3、幹豆醬用温水泡10分鐘，撈出瀝乾水分。4、將葱段、薑片、蒜片、線椒段放入油鍋中爆香，加入臘肉翻炒至出油，將...

1、食材：鮮魚500g，豆醬2湯匙，白糖半湯匙，薑片適量。2、魚清洗後抹點鹽。3、鍋里加半碗水，加上豆醬煮開。4、放魚上去，中小火。5、用鍋鏟輕輕移動防止粘底，魚不用翻過來。6、魚差不多熟了就放上糖和薑片。7、出鍋了撒上葱粒即...

1、先準備200克的幹黃豆，挑去裏面的壞豆子，然後清水淘洗乾淨後，再加入清水把黃豆浸泡一夜。2、第二天，把泡好的黃豆，控水，倒入煮鍋裏，煮黃豆時要多加水，這樣才能把豆子煮爛。起初先大火燒開，燒開後，拿掉鍋蓋，防止溢鍋。一直煮到...

1、食材：土雞一隻（淨重約750g）、普寧豆醬50g、去皮五花肉100g、上湯1碗、姜1塊、葱1把。2、挑選放養的土雞，請師傅幫忙將雞料理乾淨，去除雞頭、脖子、雞屁股與雞翼尖，將其洗淨並瀝乾水分。3、準備好普寧豆醬。4、將其剁碎。...

1、準備熟紅豆100克、淡奶油50克、白糖40克。煮熟的紅豆取100克加適量的水。2、放入攪拌機中。3、打成豆糊。4、然後倒入小鍋中。5、放入白糖。6、開始煮，並加入淡奶油。7、小火煮至用勺子攪拌的時候，會出現鍋底白色幾...

1、魚洗淨，切花刀。2、芹菜切段，姜切絲備用。3、加入適量的豆醬鋪在魚的表面。4、再撒上薑絲和芹菜段！5、放適量水到鍋裏，待水燒開後，放上魚到鍋蒸十分鐘。6、出鍋，開吃！味道偏鹹香！很好地鎖住了魚的美味。...

1、豆瓣醬儘量購買包裝好的，瓶裝製品，除了看日期看生產廠家，還要聞味道，看色澤和豆瓣的完整度。2、豆瓣醬的味道，一定要醇香，不能有酸味，黴味，也不要選購竄了味的豆瓣醬。色澤紅亮，豆瓣完整，説明醬的品質較高。...

1、食材：牛肉1000g、洋葱一個、黃豆醬2大勺、大蒜少許、糖少許、料酒少許、姜少許、葱少許。2、牛肉最好選用帶點肥肉，或者選擇牛腩，也不錯哦，牛肉洗淨後切塊。3、先煮一鍋水，煮開後，倒入切好的牛肉塊，加入料酒，薑片，葱，煮至斷...

1、先準備200克的幹黃豆，挑去裏面的壞豆子，然後清水淘洗乾淨後，再加入清水把黃豆浸泡一夜。2、第二天，把泡好的黃豆，控水，倒入煮鍋裏，煮黃豆時要多加水，這樣才能把豆子煮爛。起初先大火燒開，燒開後，拿掉鍋蓋，防止溢鍋。一直煮到...

1、材料：豌豆100克、豬肉100克、黃豆醬50克、葱20克、姜10克、大蒜10克、調和油15毫升、鹽少量、香油5毫升、黃酒5毫升、澱粉少量、花椒粉少量。2、將煮熟的豌豆剝去外皮，將豌豆粒放入碗中。3、將裏脊肉切成小丁狀，大小...

1、準備熟紅豆100克、淡奶油50克、白糖40克。煮熟的紅豆取100克加適量的水。2、放入攪拌機中。3、打成豆糊。4、然後倒入小鍋中。5、放入白糖。6、開始煮，並加入淡奶油。7、小火煮至用勺子攪拌的時候，會出現鍋底白色幾...

1、食材：黃豆，小米椒，甜麪醬，小葱，食用鹽。2、首先把我們準備好的黃豆清洗乾淨，挑出一些質量不好的黃豆，就比如説壞掉的黃豆和乾癟的黃豆，然後放在容器里加入適量的清水水的用量沒過黃豆，提前浸泡一個晚上，這樣就能夠讓黃豆充分...

1、首先將兩個雞腿切大塊。2、然後再將鍋中加少許油炒雞肉。3、加入薑絲。4、加適量清水燒開。5、加適量普寧豆醬。6、蓋上鍋蓋中火煮約10分鐘。7、最後水快乾時開蓋，加入芹菜末和調味即可了的。...

1、先把黃豆用鍋煮熟，然後用攪肉機攪碎，也不是特別的碎其中還有好多半顆的豆瓣，參入曲子。2、墩成二個立方體，放到陽光下面曬，要把每個面都曬乾成一層殼，其實中間還是軟的當六個面都曬好了，用紙包上放一段時間（裏面基本上也是...

1、用料：食用油200g、豆醬蛋子2個、鮮雞蛋3個。2、取出2個豆醬。3、用手掰碎，形成顆粒狀。4、生雞蛋3個。5、雞蛋液攪拌均勻。6、食用油，一般為大豆油，花生油。7、鍋熱倒入食用油。8、油熱後倒入掰碎的豆醬，小火，與油攪拌均...

1、蒜頭2斤、辣椒15個左右、黃豆醬(1罐800克，未過濾)5罐、粟米油適量、胡椒粉適量、香油適量。2、辣椒洗淨，晾乾水汽，不然容易發黴。3、蒜頭和粟米油放入料理機，油大概是淹沒蒜頭的量，攪拌。將蒜頭打成泥，粗細程度視個人情...

1、食材：鱸魚1條、香菜1根、小葱1根、黃豆醬1勺、海鮮醬油1勺、食用油適量、姜適量、米酒1勺、蒜適量。2、新鮮鱸魚剪去魚鰭，清洗乾淨。3、蒜拍鬆切塊，小葱、香菜切段。4、鱸魚切塊，放入辣黃豆醬和生抽抓拌均勻，醃20分鐘。...

1、先把黃豆用水泡漲，再用高壓鍋或電燉鍋將其煮爛，瀝去水分，放在木板上或竹簾上攤涼；2、然後直接拌入乾麪粉，令豆瓣全沾上面粉，攤平到半釐米至2釐米的厚度，蓋上白紙任其發酵。3、農村一般用一種叫黃金枝的灌木枝葉蓋上，一般2...

1、食材：黃豆，小米椒，甜麪醬，小葱，食用鹽。2、首先把我們準備好的黃豆清洗乾淨，挑出一些質量不好的黃豆，就比如説壞掉的黃豆和乾癟的黃豆，然後放在容器里加入適量的清水水的用量沒過黃豆，提前浸泡一個晚上，這樣就能夠讓黃豆充分...