好喝的精選

1、食材：牛肋骨750克，洋葱300克，馬鈴薯300克，西紅柿100克，鹽適量，黑胡椒粉適量，水若干。2、方法：將食材洗淨，馬鈴薯削皮備用。3、在鍋內放入清水，加入牛骨頭、生薑、二鍋頭，用大火燒開5分鐘。4、將燒開的牛骨頭取出用清水沖洗幹...

1、準備材料：一小把黃豆，適量清水、白砂糖。2、準備一小把黃豆（約100克左右），將壞掉的黃豆挑選出來丟掉，否則打出的豆漿會有爛豆味。接着倒入適量清水清洗乾淨，將黃豆撈出放入碗中或者盆中，重新倒水浸泡一個晚上（8-12個小時即...

1、首先取3-4片幹檸檬片，用清水先沖洗一下灰塵，把水倒掉。2、然後倒入温開水（40度為宜）含有檸檬片的杯中。3、這樣泡出來的效果最好，而且檸檬的香味也更濃哦。4、加入適量蜂蜜。5、一杯營養美容止渴生津、健胃的檸檬茶就泡...

1、香菇土雞湯。準備土雞、香菇、大葱、生薑、食鹽、白胡椒粉。買一隻土雞，土雞的油多，適合燉湯。土雞用刀剁成雞塊，放入清水中浸泡1小時，泡出血水後可以有效去腥，撈出用清水沖洗乾淨，瀝乾水分。鍋裏倒入適量油，加葱段、薑片...

1、泡好茶自然要用好水，選擇上好的山泉非常的不錯，如果沒有的情況下面也可採用上好的井水。2、準備好紫砂壺，把水燒開，把茶具都清洗一遍。在茶杯中放上適量的越紅工夫茶。3、洗茶，再燒水等温度在85度的樣子的時候，沖泡茶杯...

夏天到了，喝西瓜汁不僅可以降温還可以利於腸胃疏通。榨西瓜汁非常的簡單，但是要想讓榨出來的西瓜汁格外的好喝，還需要注意點細節。首先準備相關食材：西瓜1塊、冰塊適量。製作方法：準備好西瓜、冰塊，西瓜最好是剛買的，比較新...

1、不同的紅酒對於乳酪和雪碧的搭配味道是不一樣的，而紅酒是可以單獨襯托出紅酒的美味。根據每個人的不同口味進行搭配就可以了。紅酒中加入少些雪碧在不失去紅酒原味的基礎上是可以這麼進行搭配的，品嚐這樣的搭配不失...

1、娃娃菜洗乾淨，對半切。2、火腿腸切丁備用。3、在一個碗中放入鴨蛋，用勺壓碎。4、大火熱油，放入娃娃菜，翻炒。5、然後加入兩碗水，等水煮開，然後放入火腿腸和鹹鴨蛋，混合均勻。6、汁收的差不多了就可以關火，倒入碗中。7、撒...

1、原料準備：黃芪15克，紅茶3克，清水一壺。2、將黃芪放入養生壺裏面，然後再加入1L清水。3、選擇花果茶功能，時間30分鐘，等到煮沸之後再加入紅茶。4、在一起煮約5分鐘即可，這樣好喝的黃芪紅茶就完成了。...

1、意利（illy），口味：原味咖啡。推薦理由：這款咖啡，味道不錯，比較正，深度烘焙的，苦味濃一些，用起來比較方便，省去了磨豆的麻煩，口感比較醇厚，沒有酸澀的後味，苦度適中，很好的一款咖啡粉。2、優詩詩（UCC），口味：原味咖啡。推薦理由：這個咖啡...

1、準備5粒桑葚幹，稍加清洗表面的灰塵和髒物備用。2、在杯子裏注入100攝氏度的熱水，等水温降到60-70度時放入桑葚幹。3、浸泡5-10分鐘就可以飲用了。4、家裏有枸杞、菊花、桂圓、紅棗的都可以放一些，搭配泡水喝營養效果...

1、材料:本雞、黑木耳、枸杞、生薑調料：料酒、鹽、雞精。2、先將雞洗淨，黑木耳水發，生薑切片；3、用鍋燒水到沸後，放入雞煮去表面的血漬，倒出用水洗淨；4、將雞肉放入燉鍋，加入清水，燒沸後，加入少量料酒、生薑、枸杞、黑木耳燉2小...

1、大米+牛奶。兩者搭配營養互補,而且更有利於蛋白質的利用。2、大米+蕎麥，蕎麥含有豐富的賴氨酸，大米中賴氨酸含量較低。因此,蕎麥適宜與大米互補搭配。3、大米+冰糖百合。冰糖與百合都是清熱養陰的佳品，與大米搭配，能起...

1、意利（illy），口味：原味咖啡。推薦理由：這款咖啡，味道不錯，比較正，深度烘焙的，苦味濃一些，用起來比較方便，省去了磨豆的麻煩，口感比較醇厚，沒有酸澀的後味，苦度適中，很好的一款咖啡粉。2、優詩詩（UCC），口味：原味咖啡。推薦理由：這個咖啡...

1、材料：雞500克、香菇適量食鹽1茶匙、枸杞適量、魚腥草葱花少許。2、把雞肉洗淨，剁成小塊。3、鍋體本身的天然材質加上新鮮的食材才能煲出一鍋美味的湯，放入雞肉和魚腥草、枸杞（是涼水入鍋）加入適量清水。4、大火煲沸，蓋上...

1、柴魚高湯150cc，鹽2公克，濃口醬油3cc，杏鮑菇適量，山芹菜5公克2、取一湯鍋，放入柴魚高湯、鹽、濃口醬油於鍋內煮滾後熄火；杏鮑菇切成約0.2公分的薄片備用。3、取一湯碗，放入作法1的杏鮑菇薄片和山芹菜後，再將作法1的柴魚高湯...

1、煲雞湯可以放花椒，大料，生薑，葱，陳皮，食鹽便可。搭配冬瓜、玉米、山藥、胡蘿蔔、板栗等富含澱粉的蔬菜一起燉湯，可以吸收雞湯中的油脂，令蔬菜更好吃，還能減輕雞湯的油膩感，葷素搭配，營養也很均衡。2、搭配黃芪、黨蔘、當歸、...

1、選排骨最好是選用排骨邊或尾椎段。排骨湯之所以好喝，是因為熬煮出了排骨的骨髓和營養，因此可挑選骨頭較大、肉質較耐煮的排骨，如尾椎段或肋排段。肉較多的里肌部位的排骨不合適熬湯。2、去嘌呤肉類含有較高的嘌呤，去除...

1、主料：幹鮑魚60克、天門冬30克、麥門冬30克。2、輔料：瘦豬肉250克、桂圓肉15克。3、調料：鹽3克。4、鮑魚用開水浸發4小時，洗淨，切片。5、豬瘦肉洗淨，切片。6、天冬、麥冬、桂圓肉洗淨。7、將幹鮑魚、豬瘦肉、天冬、麥冬、...

1、米酒衝蛋：煮米酒衝蛋的話，先把水燒開，放入米酒，等一起燒開了後，把蛋打進去攪拌，過一會，蛋煮成蛋花了，放糖就可以出鍋了。米酒衝蛋女生吃了特別好，豐胸又美容的。2、米酒煮湯圓：湯圓是很多愛吃甜食的最愛，先放入水燒開，這個時候...

1.把一盒250ML的純牛奶丟到冰箱冷凍室凍起來，三個小時後，把牛奶盒子從冰箱裏拿出來，剪去外包裝，此時看到牛奶正好是剛剛凝結又未凍結的狀態，就勢放進一個大碗裏，用湯匙輕輕敲牛奶凍，就可以得到牛奶冰沙，趕緊把西瓜去皮取瓤，切...

1、香菇土雞湯。準備土雞、香菇、大葱、生薑、食鹽、白胡椒粉。買一隻土雞，土雞的油多，適合燉湯。土雞用刀剁成雞塊，放入清水中浸泡1小時，泡出血水後可以有效去腥，撈出用清水沖洗乾淨，瀝乾水分。鍋裏倒入適量油，加葱段、薑片...

1、食材：羊肉500克、料酒適量、生薑適量、葱適量、桂皮適量、山楂適量。2、將買回來的羊肉浸泡在涼水中兩小時，中間隔一小時換次水。可使羊肉肌漿蛋白中的氨類物質充分被浸出。去除羶味。3、泡好後，再用清水將羊肉清洗幹...

1、首先要會選雞。人們熬湯愛挑老雞，但其實童子雞熬湯更合適。童子雞的肉含蛋白質較多，且含彈性結締組織極少，更易被人體吸收。其次，用來燉雞湯的雞，最好是母雞，母雞燉的湯更補虛，適合大病初癒的人喝。燉完雞湯的雞肉吃起來...

1、原材料：西米露、唯他可可椰子汁、芒果、草莓苗、彌猴桃、火龍果。2、西米露清洗乾淨放進鍋中，中文火不斷拌和，煮至西米露呈透明色狀，加小量涼水至燒開，熄火燜5分鐘。3、煮好的西米露放進冷水中侵泡，顆顆潔白無瑕。4、將...