石斛的精選

1、將一百毫升25℃左右的温開水倒入在洗乾淨的杯子裏面，主要是為了防止石斛粉結塊造成浪費；接着將兩克左右的鐵皮石斛粉倒入杯子裏面，不斷的沿着順時針進行攪拌；最後選擇400毫升90度以上的開水沿着杯壁慢慢的倒進去，然後適...

1、土壤。養石斛蘭要使用疏鬆透氣的土壤。可以將泥炭苔蘚和木炭混合作為它的培養土。與此同時，可以在盆底部放上一些瓦片，這樣會讓它的根發育得比較好。2、濕度。石斛蘭是比較喜歡濕潤的環境的，在特別熱的時候需要向它的...

目錄部分1：提供健康的生長環境1、把石斛蘭種在小花盆裏。2、選擇不含泥土的培養基。3、把石斛蘭放在涼爽或較為温暖的環境中。4、把石斛蘭放在空氣流通的空間裏。5、讓蘭花接觸自然陽光，或利用植物生長燈模擬自然光。部...

1、温度：石斛的生存温度在-2-41℃之間，生長温度在10-35℃之間，生長最適温度為20-32℃，所以在高温時，如炎熱的夏季，大棚內須遮陽與通風，並常噴霧來降温保濕；在低温時，如冬季，則需保温加熱。2、土壤基質：石斛的栽培要求使用土壤基...

霍斛和石斛的區別是：在價格和藥用價值上還有外觀上是有所不同的。霍斛和石斛對肝臟都是有好處的，都具有清肝明目的功效。霍斛還另外具有降血糖的功效。石斛的價格略低於霍斛。並且兩者的顏色也是不一樣的，霍斛外表顏色是...

1、鐵皮石斛每天食用量應在10克以內(三個楓鬥)，如果是鮮品的話，鐵皮石斛每天的食用量不能超過30克(兩根鮮條)，尤其是濕寒體質的人更是要注意，能不吃就不吃，一週最多隻能吃三次，不能過量食用，不然可能會出現相反的效果。2、直...

1、將石斛放入保温杯，再衝入60C左右的開水，然後蓋上蓋子。辦公室一族可以在上午上班時泡上一杯石斛水，期間隨時添水，等到下午下班時，將水喝完，將石斛撈出來吃掉。一週喝一次即可。2、石斛是天然植物中藥，藥用價值很高，具有補...

1、石斛主要的功效就是益氣養陰，生津止渴。除了基本功效，現在研究石斛的保健功能也比較多，具有補氣血、養陰，氣陰雙補的所有的免疫功能，對抗腫瘤、降三高，尤其是近兩年調氣養陰、對糖尿病的病人用的特別多，所以對因為糖尿病...

1、泡茶：幹鐵皮石斛（真品）粉碎成末，3-5克/人/天，沸水衝飲，持續30天有特效。也可將鐵皮石斛加水煮30分鐘以上使用，可循環食用。可清熱滋陰，抗疲勞。2、膳食食用：可將鐵皮石斛加到日常飲食中，例如燉雞，燉鴿子。以下兩例作參考：（1）鐵皮...

沒有，傳統醫學中,石斛為常用貴重藥材,它具有滋陰清熱、益胃生津,潤肺止咳等功效,常用於熱病傷津、口乾煩渴、病後虛熱等多種病症。從現代醫藥學檢測及提取技術來看，石斛含有石斛多糖、石斛鹼、石斛酚、氨基酸、聯苄類化...

1、取2~3顆幹鐵皮石斛，洗乾淨之後放在陶瓷杯或者玻璃杯裏面，接着從高處緩緩注入適當的開水，密封浸泡20分鐘左右即可飲用。可反覆地進行沖泡，直到鐵皮石斛沒有味道以後，需要將鐵皮石斛咀嚼吃下，充分的將其的每一分營養價值都...

1、鐵皮石斛的功效與作用（1）益胃生精：本品性甘、微寒，入胃經，善於滋養胃陰，生津止渴，兼能清胃熱。配伍相應中藥後可以用於治療熱病傷津，煩渴，舌乾薹黑；胃熱陰虛之胃脘隱痛或灼痛；病後陰虛津虧滋陰清熱等病症。（2）滋陰清熱：本品歸胃，...

1、把四到五顆石斛放入玻璃杯或者瓷杯中。2、倒入60度以上的開水，然後用蓋子蓋好，用水泡10到20分鐘就可以飲用。一般能泡四到五遍，最後可以連同石斛一起吃掉。也可以用石斛配其他材料一起沖泡，如石斛參茶。...

1、增強免疫力：現代科學研究表明，石斛含有的石斛多糖含量高達22%，能迅速提高人體免疫能力、促進胃液分泌而助消化，從而增強食慾，迅速恢復體質。健康的免疫力，可使人體抵禦疾病的防線“固若金湯”。免疫力提高了，生病感冒的機...

1、幹石斛泡水的方法比較簡單，人們在需要時可以取3到5克幹石斛，把它切成塊狀，直接放在杯子中，用沸水沖泡，沖泡以後要蓋好杯子蓋兒，悶泡五分鐘，打開以後降温，直接飲用湯汁，一次放入的幹石斛可以反覆沖泡多次。2、幹石斛還可以研...

1、準備材料：花盆：我選的尺寸是10×10×10釐米的素陶盆，素陶盆的透氣性與透水性比較好，樹皮：儘量找一開較碎的樹皮，木屑與石斛小苗。2、把石斛小苗放入花盆中，然後用樹皮與木屑填滿花盆，樹皮與木屑到達植物的根部頂端即可，不要...

1、鮮吃，也就是直接吃，可將新鮮鐵皮石斛先洗淨，再直接地入口細嚼，鐵皮石斛味甘有微微的黏，清新爽口有強陰益精、開胃健脾的效果，同時它的渣也可可以直接吃的。2、榨汁，先用冷水將鐵皮石斛進行浸泡並需洗淨去衣，切成短條在榨法...

1、鐵皮石斛比較喜歡陰暗的環境，如果光照太強，植株很容易萎蔫，所以不太適合放到陽台上養，如果要養的話，需要注意遮陰。2、日常養護中，要保持土壤的濕潤，同時還要適當噴水，提高空氣濕度。3、準備越冬的話，需要做好保温措施，並且...

1、一般不會。2、石斛是一種性味甘、微寒，歸胃、腎經，有益胃生津、滋陰清熱功效的藥材，食用後一定清除內熱的功效，所以喝石斛並不會引起上火的情況。而上火在中醫上屬於熱證範疇，大多是由於不良的飲食習慣及作息習慣，導致機...

1、可以煎湯服用。每次10～30克。養胃生津。也可以泡水喝，每次3～5克。2、如果方便的話，把石斛磨成散，每次3～5克沖服。3、石斛的功效：益胃生津，滋陰清熱。胃生津，滋陰清熱。用於陰傷津虧，口乾煩渴，食少乾嘔，病後虛熱，目暗不明。用於：...

1、材料石斛15g、枸杞子10g、冰糖適量。將石斛、枸杞子洗淨，瀝乾水分；將兩者放入杯中，加適量冰糖；用沸水沖泡，蓋上杯蓋；蓋悶15分鐘左右，即可飲用。2、功效：石斛枸杞茶有滋陰樸腎、養肝明目的功效，可以用於腰痠背痛、遺精遺尿等...

1、體質好人羣部份體質好的人羣食用一段時間石斛後，可能陰虛症狀會好轉，吃石斛期間應用心體會身體變化，如出現陰盛陽虛的情況，應停止吃石斛，或根據醫生建議開具複方進行調理。2、風熱感冒者鐵皮石斛是一種補養藥物，其中含有...

1、取2~3顆幹鐵皮石斛，洗乾淨之後放在陶瓷杯或者玻璃杯裏面，接着從高處緩緩注入適當的開水，密封浸泡20分鐘左右即可飲用。可反覆地進行沖泡，直到鐵皮石斛沒有味道以後，需要將鐵皮石斛咀嚼吃下，充分的將其的每一分營養價值都...

1、體質偏寒的女孩子食用石斛泡水最好是搭配枸杞、蜜棗等熱性食物，調和藥性，增加口感。石斛泡水喝請勿與具有清熱解毒效果的食材搭配，例如金銀花、蒲公英以及魚腥草等等。2、如果你恰好處於生理期，那這一段時間是不建議你...

1、鐵皮石斛可以空腹食用。2、鐵皮石斛具有很好的滋補功效，市面上的售價也比較高，為了最佳的吸收利用，一般建議空腹食用鐵皮石斛，因為空腹吃可以最大程度的發揮鐵皮石斛的價值。3、注意：不可過量。一般來説，正常體質的人，可...