胡蘿蔔的精選

1、胡蘿蔔有益肝明目功效：胡蘿蔔含有大量胡蘿蔔素，有補肝明目的作用，可治療夜盲症；2、胡蘿蔔有利膈寬腸功效：胡蘿蔔含有植物纖維，吸水性強，在腸道中體積容易膨脹，是腸道中的“充盈物質”，可加強腸道的蠕動，從而利膈寬腸，通便防癌...

1、紫薯和胡蘿蔔能一起吃。2、胡蘿蔔可以健胃，對夜盲症的人來説也有很好治療功效；紫薯含有豐富的纖維素、維生素等，兩者可以一起食用。3、紫薯，屬旋花科番薯屬草本植物，薯肉呈紫色至深紫色，故又稱黑薯、紫心甘薯或紫肉甘薯...

1、食材：胡蘿蔔一根，木耳適量，豆腐一塊。2、幹木耳，浸泡於温水中，泡開後，清洗乾淨，瀝水備用。3、胡蘿蔔，削皮切絲，備用。4、將買回的豆腐，用温水加鹽浸泡10分鐘，備用。5、熱鍋少油，將處理過的豆腐切成小塊加入鍋中，中小火慢煎。煎...

1、材料：胡蘿蔔300克、豆腐乾150克、醬油10克、白砂糖10克、味精2克、鹽3克、植物油25克。2、步驟：胡蘿蔔去頭、去尾、洗淨，切成薄片;豆腐乾切成片;洗淨炒鍋置旺火上燒熱，倒入植物油，待鍋中植物油升温至六成熱時，放入豆腐乾...

雞蛋胡蘿蔔絲做法：材料：胡蘿蔔，雞蛋，鹽，五香粉，水。1、雞蛋打散，胡蘿蔔切成細，粗細適中即可；2、鍋內放油，倒入打散的雞蛋；3、將炒熟的雞蛋盛出備用；4、鍋內倒入少許油，放入切好的胡蘿蔔絲翻炒；5、在放入炒熟的雞蛋，翻炒幾下，放入少許...

1、可以一起吃。2、在營養成分上，海苔中含有膳食纖維、維生素、碳水化合物、有機酸、以及磷、鉀等微量元素，而胡蘿蔔含有不少纖維素、維生素、胡蘿蔔素、以及鈣、鋅等多種礦物質，兩者成分之間不會發生不利反應，因此可以搭...

1、食材明細：雞蛋2個，土豆1個，胡蘿蔔半個，黑芝麻適量，香油適量，花生油適量，鹽適量。2、先把土豆,胡蘿蔔蒸熟捻碎，雞蛋打入碗中加香油打勻。3、把捻碎的胡蘿蔔土豆泥加入到打碎的雞蛋中,加鹽攪拌均勻。4、熱鍋倒油,端起鍋來轉...

1、蘑菇和胡蘿蔔可以一起食用。2、但如果用蘑菇炒胡蘿蔔，胡蘿蔔中的脂溶性維生素就不能很好的吸收，富含油脂的動植物油或肉類食品需要與炒食品混合，肉類中的脂肪可以催化胡蘿蔔中的胡蘿蔔素轉化為維生素a，從而使胡蘿蔔中...

1、材料：胡蘿蔔600克、雞一隻、去核蜜棗4顆、花菇6朵、姜2片。2、調味料：鹽1小匙。3、胡蘿蔔去皮切塊，花菇浸軟去蒂備用：雞去皮洗淨，切成4份，備用。4、鍋內注入8杯水煮沸，全部材料放入用旺火煲至再沸騰後，轉文火煲2小時，下鹽調...

1、已婚女人夢到胡蘿蔔，預示着運勢上升，事業會成功，感情生活很甜蜜，即將有活潑可愛的子女。2、做生意的已婚女人夢到胡蘿蔔，代表小生意有財利可得，進展慢些無所謂。3、本命年的已婚女人夢到胡蘿蔔，意味着朋友之事少管，口舌是...

1、先準備胡蘿蔔10個，削皮洗淨。2、鹽適量。胡蘿蔔和鹽的具體比例，大概是100：2(重量比，不是體積比)。3、胡蘿蔔切成小塊，撒上鹽。把胡蘿蔔塊兒和鹽攪和勻，上面壓一個重物，放置2個多小時，中間攪和一次，這樣醃的均勻些。4、兩個...

1、原料：胡蘿蔔、洋葱、油、鹽、醬油、麥菜。2、洋葱和胡蘿蔔切細條備用。3、鍋燒熱，倒入油，待油稍熱，倒入洋葱翻炒。4、加入胡蘿蔔翻炒。加調味料調下味。5、炒至胡蘿蔔和洋葱均變軟。如果油不夠，可以加適量生粉水勾茨下...

胡蘿蔔可以祛痘。胡蘿蔔素可清除致人衰老的自由基，除維生素A外，所含的B族維生素和維生素C，不但可以滋潤皮膚，抗衰老，還可以清除肌膚的多餘角質，對油膩痘痘肌膚也有鎮靜舒緩的功效。女性內服外敷胡蘿蔔，美容祛痘療效佳。取鮮...

1、胡蘿蔔和菠菜能在一起食用，兩者都屬於鹼性的蔬菜。2、尤其是缺乏鐵元素以及貧血的人羣食用後，對身體較好。但需要您注意，這二者不可多吃，建議適量食用，否則可能會引起腸胃脹氣。3、胡蘿蔔中含有胡蘿蔔素、維生素族羣以...

1、胡蘿蔔500克、粉絲1把、雞蛋3個、蝦皮50克、香菇適量、麪粉500克、酵母1小勺、葱碎適量、香油適量、鹽適量、雞精適量。2、步驟：雞蛋打散放入油鍋中炒碎盛出備用。鍋中放油炒香蝦皮，關火加入葱碎盛出。3、鍋中加油把...

1、南瓜和胡蘿蔔一起吃對健康是有很多好處的，一起吃具有補中益氣，清熱涼血，通便止瀉，開胃健脾，消炎止痛，清痰止咳，解毒殺蟲等功效。2、意見建議：同時吃胡蘿蔔和南瓜，能夠很好的補充人體營養所需，並且對於促進人體生長髮育，有着良...

1、準備材料：胡蘿蔔200克、牛肉400克、蒜頭（去衣拍碎）20克、薑片20克、蠔油30毫升，花椒、八角、老抽少許，鹽、糖、胡椒粉、花生油各適量。2、胡蘿蔔去皮洗淨，切塊備用。3、牛肉洗淨切寸丁。4、開平底鍋下油，放入牛肉，同時撒入...

1、主料：西蘭花1小個、胡蘿蔔1小個。2、輔料：鹽適量、蒜末適量。3、西蘭花掰成小朵洗淨。4、胡蘿蔔去皮切片、蒜切末。5、熱油鍋、下蒜末炒香。6、下胡蘿蔔炒幾下，下西蘭花翻炒。7、調入鹽，倒入少許水，翻炒1分鐘岀鍋。...

1、西蘭花炒胡蘿蔔的營養價值，因為西蘭花炒胡蘿蔔是由西蘭花和胡蘿蔔主要炒制而成的，所以西蘭花炒胡蘿蔔的營養價值可分為兩方面來進行闡述。2、西蘭花：西蘭花性涼、味甘；可補腎填精、健腦壯骨、補脾和胃。西蘭花的熱量(...

1、將整根胡蘿蔔去皮，然後清洗乾淨，再準備一把菜刀；2、用菜刀將胡蘿蔔的邊切掉，使原本圓潤的邊，變得有稜有角，整個胡蘿蔔呈一個長方體；3、接着用菜刀斜着切，將整個胡蘿蔔切段，每段大概長3cm；4、然後胡蘿蔔切口朝下，用刀豎着切薄...

1、準備用料。胡蘿蔔、排骨、雞粉、鹽、耗油、醬油、奧爾良料、蜂蜜。2、排骨洗乾淨，廚房紙吸乾水分。3、胡蘿蔔滾刀切塊，和排骨放置一起備用。4、葱切絲、姜蒜切片，放入排骨中。5、依次放入雞粉、鹽、耗油、醬油、奧爾...

1、主料：胡蘿蔔200克、香菜50克。2、輔料：麪粉50克、玉米澱粉40克、雞蛋2個、鹽5克、十三香少許、食用油500克。3、胡蘿蔔，香菜洗淨備用。4、胡蘿蔔削去外層老皮再擦成絲。5、香菜切成段和胡蘿蔔絲一起加上鹽，醃製一下殺...

胡蘿蔔儲存方法1、挑選新鮮品質好的胡蘿蔔首先購買的時候就需要，挑選那些表面帶有濕泥土的胡蘿蔔，這樣子的胡蘿蔔一般會更新鮮。之後需要仔細查看胡蘿蔔表面是否有傷口，如果有傷疤和壞口，最好不要購買。如果濕泥土過多，導...

1、將整根胡蘿蔔去皮，然後清洗乾淨，再準備一把菜刀；2、用菜刀將胡蘿蔔的邊切掉，使原本圓潤的邊，變得有稜有角，整個胡蘿蔔呈一個長方體；3、接着用菜刀斜着切，將整個胡蘿蔔切段，每段大概長3cm；4、然後胡蘿蔔切口朝下，用刀豎着切薄...

1、原料：土豆1個、胡蘿蔔半個。2、配料：香菜2棵、麪粉1湯匙、鹽1湯匙。3、土豆去皮。4、土豆和胡蘿蔔洗乾淨後，分別切絲。5、把土豆絲和胡蘿蔔絲放進大碗裏，加入1湯匙的鹽進去，用手反覆抓壓幾次，擠出土豆絲的水分，土豆絲變軟...