小米手環4測心率誤差大怎麼辦

小米手環4測心率誤差大的解決辦法如下：

1、請確保手環背面清潔、乾燥，並且無異物遮擋。運動中出汗過多，導致手錶滑動，汗水遮擋光路，可能導致心率測不準。此時請擦乾汗水，重新戴緊。

2、建議使用軟膠錶帶，這樣設備可以跟手腕更好的貼合，監測到的數據更準確。

3、人的心率不是平穩不動的，即使在靜止狀態下，心率數據也會有小範圍的波動，而劇烈運動後連續測量單次心率，心率值會跳變較大，這是由於人體本身心率的急速下降導致，也屬於正常現象。當你有站立、坐下、吃飯、喝水等動作時，心率數據的變化範圍也會相應增大。

4、規律性運動(如跑步、走路、騎車等)更容易測準心率，非規律運動(如打球、自由活動)可能測不準心率、腕部力量型運動(如舉重)可能測不準心率。

5、也有可能是硬件故障導致，建議前後小米服務中心檢測排查。