蘋果電腦清理磁盤內存

第一步：找出 Mac 上有多少可用儲存空間

選取蘋果菜單>“關於本機”，然後點按“儲存空間”。這是 Mac 上可用儲存空間以及不同類別的文件所使用的空間的概覽。點按“管理”按鈕以打開“儲存空間管理”窗口（“管理”按鈕僅在 macOS Sierra 或更高版本中提供。

第二步：管理 Mac 上的儲存空間

“儲存管理”窗口提供了有關優化儲存空間的建議。如果某些建議已啟用，則您看到的建議會少一些。

第三步：優化儲存空間

點按“優化”按鈕，然後選取以下選項之一。

自動移除已觀看的影片和電視節目：需要騰出儲存空間時，將從 Mac 上刪除從 iTunes Store 購買且已觀看的影片或電視節目。點按影片或電視節目旁邊的下載圖標可再次下載。

僅下載最近的附件：“郵件”只會自動下載您最近收到的附件。您可以通過以下方式隨時手動下載任意附件：打開電子郵件或附件，或者將附件存儲到 Mac 上。

不自動下載附件：“郵件”只會在您打開電子郵件或附件或者將附件存儲到 Mac 上時下載附件。

還可以選擇 Launchpad - 進入設置 - 點擊活動監視器。在活動監視器的界面中選擇要清理的軟件，雙擊 - 點擊退出 - 強制關閉，把不需要使用的的軟件關閉掉，這樣就能夠騰出一部分系統運行內存，隔一段時間清理一次即可解決系統卡頓的問題了。