5種方法來幫助保護環境，如何幫助保護環境
方法1：節省能源
1、切斷需使用能源的所有電源。你不用的時候就關掉，這裏包括燈光、電視、電腦和打印機等等。給燈具裝上定時器，每天能在同樣的時間裏關閉電源。類似這樣的定時器能在五金店裏買到，用的時候可以插入你的燈具裏。
養成離開房間時關燈和關上其他電器這種習慣。
2、拔電。讓電器插上插頭，比如手提電腦充電器或者烤箱，會耗盡幻能量。即使電器已經關了，仍然會需要用電。儘可能拔掉插頭。如果你至少在36小時後才使用，拔掉插頭。
在排插上關掉所有電源。你可以把所有的電器都插到同一個地方——比如你的電腦——插到一個排插中。當你不需要用這些電器的時候，只要把排插關閉就可以了。
3、使用可再生能源。在美國，約71%的電力都是通過化石能源的燃燒產生。燃煤和其它燃料會排放温室氣體，導致環境污染。使用燃煤發電，平均每個家庭每年需燃燒煤炭12,000磅（約5443公斤），產生兩部車這樣多的污染。通過使用再生能源為主，每户能減少相當於種植400棵樹的污染排放。很多公司用可再生資源提供電力（有時費用會高點）。另一個選擇就是租用太陽能電池板，因為價格是越來越貴了。聯繫你當地的能源供應商，獲取更多資訊。
鼓勵你的國會代表支持環保問題和可再生能源的利用。
4、替換你的烘乾機，用傳統的曬衣繩。這不僅讓你的衣服更好聞、更清新，而且還很環保。在大部分家庭裏，轉筒式乾衣機消耗非常多能源，僅次於冰箱和空調。如果你確實要使用乾衣機，通風孔要保持乾淨。
5、保守使用你的空調或者儘量不用。空調消耗大量的電力，儘可能使用自然通風或者開電風扇。如果你確實要用空調，温度可調高一些。
6、使用節能日光燈或LED燈泡。雖然花費多些，但使用壽命比傳統燈泡更長，而且僅需四分之一的能源。環保型LED燈泡可能更加貴，但幾乎能延續使用一輩子，比節能日光燈高效得多。
7、使用天窗採光。這些窗口裝在你的天花板上，提供更多光亮，減少燈光使用。有一些甚至能把太陽光轉化成電。
8、離開房間後關上門。當你離開房間時，或者在樓下吃飯時，嘗試把你不常用的所有門關上。這樣做通常能節省讓房間温和的多餘熱氣或冷氣。
9、不要使用電子健身器。使用真正的自行車（或單輪車），而不要用健身器材，讓你的雙腿帶你去想起的地方，散步和俯卧撐也一樣能幫你鍛鍊。
10、裝滿你的洗衣機。要洗衣服的時候，把洗衣機裝滿。這樣能節省水、電和時間。
方法2：節約用水
1、檢查漏水。如果你的水龍頭滴水，修好它，或者至少在水龍頭下面放一個容器，同時使用裝到的水。檢查你的馬桶，在水槽中（不是在馬桶裏）放一些食用色素，等上十分鐘，不要衝水。如果你看到馬桶染色了，就修一下你的廁所。
2、不用的時候關掉水開關。如果你在刷牙，漱口的時候關上水龍頭。同時，可以在盥洗盆前面的牆壁上貼一張便利貼以作提醒，“關上水龍頭，不要浪費水！”
3、避免使用基鹽軟水器。這需要用到大量的能量和水，還導致當地流域水質損害，含過量鹽分。
4、裝置節水衞生間。節水衞生間每年可節約很多的水，既可以保護環境，又可以降低你的水費。或者在你現有的馬桶水槽後面放一個瓶子。瓶子佔用的空間能讓你減少水的使用，而馬桶也能正常使用。
試着把水調低點。很多馬桶都有個調節器，能夠降低浮閥。
5、節約用水。洗澡的時候時間短些，或者只裝滿浴缸的1/4-1/3。只在你洗碗機裝滿的時候才使用。重複用水，如果可能的話煮沸這些水。若你是自己洗車的話，把車停在草坪上，使用桶和棉花，再用軟管來沖洗。使用池蓋來減少蒸發，並且保持不漏水。安裝低流水龍頭或通風機。
方法3：可持續發展的交通
1、組織拼車去上班或者上學，這樣做，如果你走的是HOV車道（高載客率車輛的公交車道），就能給你節省時間、金錢和汽油。
2、計劃你的日常瑣事，避免浪費時間瞎轉，這隻會使用更多汽油還浪費時間。少些組團出遊，行程再長些。這樣能讓斷路和冷啟動（啟動最近不用的引擎）減到最小。冷啟動不僅會損害你的汽車，還會對環境有害。
3、投資一輛好的自行車和頭盔。當你的目的地在5~10英里（約1609米）內，使用自行車。你也可以買一個框架、自行車拖車和堅固的車籃用於裝東西。養成習慣，去近的附近地方時踩自行車。短途行程通常對你的汽車和環境都有損害，踩自行車能給你鍛鍊，感覺會更好。
4、使用混燃車。如果你在尋找一款新的交通工具，混燃車則是越來越受歡迎的工具。市面上有很多種混燃車，既有小轎車，也有大的越野車。這些車不僅能較少廢氣排放，還能幫你節省金錢，行程中也不必太多去加油站。
方法4：回收和節約
1、回收罐子。在很多國家，回收是很受重視的。他們的垃圾桶有如此分類：裝袋子、裝玻璃、裝罐子、裝箱子、裝塑料，甚至還有裝腐爛食物的垃圾桶。嚴格要求自己，回收有用的東西。
2、儘量不使用一次性製品。任何你只使用幾次然後丟掉的東西，在垃圾填埋地需要用幾個世紀才分解完。保存可重複利用的杯子或者水壺、餐具和購物袋。把它們放進你的汽車或自行車籃子裏。
如果你不需要，不要用塑料袋。如果你只要裝一兩件東西，你根本就不需要用袋子。
使用充電電池，而不要用一次性電池。電池不僅會佔用垃圾填埋地的空間（電池不能焚化），還會酸液滲漏入土。如此，你應該只在必要的時候才使用裝置。如果有選擇的話，把裝置插上電，而不用電池。確保廢置電池的恰當處理，包括超過使用壽命的蓄電池。
3、可能的話，避免使用塑料製品。繞開像是一次性膠杯、塑料袋和其它你不需要的東西。這些塑料製品不會分解，還對無數海洋生物有毒甚至毒死。尋找方法讓塑料製品能在你的地區裏回收使用。有些城市有回收塑料袋以及其它難以回收的塑料製品的項目。合理使用，重複利用容器，而用塑料包裝或塑料袋。
4、適當使用廁紙。只簡單擦拭一下就不要撕一英里的紙巾來用，要合理些。擦手紙也要節約使用，最好用可洗布料或者海綿來清潔廚房。使用紙質產品的時候，尋找那些由80~100%的再生紙製造的產品，最好是標有高位消費內容的。
5、考慮用布制尿布。它們的歷史悠久，從有別針到塑料包裝，從X世紀到當代人都在使用。你能節省大量金錢（特別是如果你有多個小孩），還能讓潛在的危險化學物質遠離小孩的臀部，同時保護了地球環境。
6、使用可重複利用的布制護墊，或者用月事杯。這種東西的重複使用聽起來可能有些奇怪，但想象一下你一生中要用多少護墊和衞生巾吧。如果因為某些原因這些選擇對你來説都不太好，可以考慮使用未經染色、有機棉花製成以及無塑料塗抹的衞生巾和護墊。這些對你的身體也好，對環境亦有益處。
7、組織你的鄰居和朋友跟你一起做回收。如果當地的回收站距離遠，在你的小區做一個簡單的回收點，人們就可以把他們的回收物放在那兒，然後用一輛車把這些回收物載去回收站。在送走之前，車庫是個儲存東西的好地方。你可以讓不同的鄰居負責不同種類的回收，比如紙、玻璃和金屬等等。
8、不要浪費食物。最好的方法是用盡你的剩餘食物，同時計算你的膳食，只買足夠用的食物。如果你確實有餘，分給朋友或者當地野生動物（如果有的話）。
9、買二手衣服。如果鄰居的小孩比你的小孩大一歲左右，可以請他們給你小孩的舊衣服。你也可以在百貨商店找到很多“有機衣服”。這些衣服是由一些比較環保的工廠用有機棉花製作而成的。
10、取消廣告信件。如果你收到幾份並不需要的商品目錄，每天或每週給一家公司打電話，請求他們不要再給你寄這些。這樣能節省樹木資源和節約能源，因為你不需要的東西就無須為你去生產和運輸。有時候當地的報社提供的紙夠你用2個月，要記得回收舊報紙，或者停止購買你不需要的報紙。
11、捐贈或者分享可用的家居用品，而不是扔進垃圾堆裏。加入www.freecycle.org.的地方分會。這些組織給人們提供不要的和不需要的傢俱用品，常用的工具是Yahoo! Group。不要把不要的東西扔進垃圾堆裏，而是給那些真正會用到的人。這能給人帶來快樂，又能讓地球快樂！Craigslist.org也是個有用的資源，用於買賣和在當地贈送物件。
給慈善機構捐贈有用的衣服和家居用品。很多機構會派卡車去收集。
使用Craigslist 的買賣欄目。
舉行車庫賤賣活動。
12、使用可重複利用的瓶子裝水。在發達國家裏大部分自來水都是可以喝的，如果你關心的話，很多城市也能提供水質報告。買個可以用很久的玻璃杯或者金屬杯，這不會像塑料杯一樣容易腐爛變壞。如果你每週只使用一隻玻璃杯而不是30只塑料杯，就能減少垃圾桶裏水杯的數量。玻璃杯也更有益健康。
13、把無用的垃圾變成有趣可愛或者新鮮特別的玩意。用已有的東西自制珠寶、傢俱裝飾和不同風格的衣服。你可以看一看其它wikiHow，可以找到製作不同東西的各種文章。
14、不要再看報紙。如果你可以在電腦上查看新聞，需使用的能源比樹木砍伐、生產紙張和交通運輸的比例要小得多。
15、用大包茶葉而不是一次性茶包來泡茶。你可以買各種大袋量包裝的茶葉，這會比一盒的茶包更便宜。泡茶時用濾網、過濾器、茶壺、玻璃瓶或者法式壓壺。
16、買或者做一些可重複使用的布織袋。去購物的時候隨身帶着，或者，使用舊的塑料袋。儘管想象一下全世界總共需要用多少的塑料袋。回收或者重複使用舊塑料袋。用塑料袋可以做很多事情。去購物時重複利用這些袋子。查看一下如何回收舊塑料袋吧。
17、少吃肉。生產肉需要用大量的資源，效率很低。Meatless Monday是一個國家非盈利的健康運動，鼓勵人們每週有一天不吃肉。嘗試做素食主義或素食者決定是你能為環境做的最好事情，同時對你的健康也有好處。查找一下網站，看看素食食譜的做法。如肉店時問問有沒有殘餘的肉。如果肉給寵物吃沒有問題，可以用來餵你的狗或者貓。他們甚至會免費送給你，你還能省下買寵物糧食的錢。另外，在一些超市，只要有購物他們就會免費送一些狗骨。
18、少吃快餐。很多快餐店有自己養食用牛的牧場，這些牧場曾經是熱帶雨林。
19、少買東西。如果你不需要，就不要買。除了省錢之外還不用填滿你的價。首先不去買東西，就以為這永遠不使用生產這些東西的資源（材料、能源、勞力）。你能否去借來用或者單純不去用？
