膽量煉成的方法

1、找人多的地方去，去過百貨商場的人知道。 哪裏可謂是人山人海人頭攢動，什麼樣的人都能找到。有打扮時尚的潮人、有保守着裝的人、搭訕是一個特別鍛鍊膽量的社交活動。這裏有技巧，找那些很熱情的很樂於交流的人搭訕，你會獲得很美好的感覺同時獲得自信和經驗。

2、沒膽量也很正常，因為沒有拿得出來的才藝或者口才。需要學習一項讓自己脱穎而出的才藝為自己增添魅力。

3、生活中接觸的人很多，可是我們大多數人都是在小範圍內活動，現在我要跳出常規，開始接觸和從事自己沒有的活動。將獲得無比美好的體驗。

4、一個人有多大的膽量通常意味着那個人有多大的自信和能力。無論富貴貧賤人的生命只能來世間遊走一次，為什麼別人可以把自己打扮的漂漂亮亮的，而你卻把自己弄得骯髒不堪沒有活力。把自己打扮的漂漂亮亮的也是一種膽量，讓別人的羨慕咱們。為那些膽怯害羞的人建立一個榜樣吧。