什麼叫做感恩

1、感恩是一種積極的情緒，包括感恩和欣賞，並與多種身心健康益處有關。當你感到感激時，你會對生活中的某事或某人感到感激，並以善良、温暖和其他形式的慷慨作為迴應。

2、感恩這個詞可以有許多不同的含義，這取決於其他人如何使用它以及在什麼情況下。

3、一般而言，感恩源於對發生在你身上的好事的認識，並伴隨着對某人（無論是另一個人還是非個人來源，例如自然或神聖實體）的評估。