學習按摩有哪些好處

1、疏通經絡，人在經絡不通的情況下會導致疼痛，不通則痛，所以通過按摩的方式可以使經絡疏通，可以使疼痛消除。

2、運行氣血，經絡是氣血的通道，通過按摩可以使經絡通暢、氣血通暢。

3、平衡陰陽，人體很多情況都是陰陽失衡所導致的疾病，通過按摩可以糾正陰陽的失衡。

4、調理臟腑，對按摩來説，體表有相應的反射區，可以對臟腑進行調節，使臟腑功能順暢，達到健康保健的目的。按摩應該注意手法，最好在醫生的指導下進行。