怎麼防暑,防暑小知識和注意事項 知經驗 學習教育 8.75K 大中小設置文字大小 1、喝水,大量出汗後,要及時補充水分。外出活動,尤其是高温作業,一定要保證充足的飲水。2、降温,外出活動前,應該做好防曬的準備,最好準備太陽傘、遮陽帽,穿淺色、透氣性好的服裝。外出活動時,一旦有中暑的徵兆,要立即採取措施,尋找陰涼通風之處,解開衣領,降低體温。3、備藥,可以隨身帶一些仁丹、十滴水、藿香正氣水等藥品,以解輕度中暑引起的症狀。如果中暑症狀嚴重,應該立即送醫院診治。 TAG標籤:防暑 #