孩子有抑鬱症家長如何處理呢
1. 理解、陪伴、引導孩子：家長應温柔陪伴孩子，鼓勵他們接觸外界世界和運動。
2. 飲食調養：多給孩子吃含糖和含鈣的食物，有助於緩解抑鬱症症狀。
3. 及時就醫：若家長的緩解方法失敗，應及時就診，可選擇藥物治療、心理治療等方法來緩解病症，但不應擅自使用藥物。
孩子抑鬱症治療方法：
1. 理解、陪伴、引導孩子：家長應温柔陪伴孩子，鼓勵他們接觸外界世界和運動。
2. 飲食調養：多給孩子吃含糖和含鈣的食物，有助於緩解抑鬱症症狀。
3. 及時就醫：若家長的緩解方法失敗，應及時就診，可選擇藥物治療、心理治療等方法來緩解病症，但不應擅自使用藥物。
1、正確看待抑鬱症。抑鬱症孩子的家長們需要對抑鬱症有一個正確的認識，抑鬱症是一種精神疾病，不是簡單的心裏鬱悶，需要接受系統治療。
2、留意自殺行為。抑鬱症最嚴重的危害就是自殺行為，家長們需要格外留意孩子的異常舉動，及時制止自殺行為。
3、關注孩子心理狀態。家長們需要隨時關注抑鬱症孩子心理狀態，當孩子出現更加消極的情緒時，可能提示病情加重，應及時就醫。
4、與孩子多交流。家長應耐心傾聽孩子在生活中遇到的問題，鼓勵他們勇敢面對，儘量給予孩子足夠的陪伴和關心。
5、抑鬱症可到精神病專科醫院、精神衞生中心、綜合醫院的精神科或心理科等相關科室就診。
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面對抑鬱症孩子，家長應該怎麼辦？
抑鬱症是一種常見的心理問題，不僅會影響，還會影響孩子。若您擔心自己的孩子可能患有抑鬱症，請務必採取行動來尋求幫助。我們建議您考慮以下行動：
1. 傾聽和支持孩子：以積極、關切的方式與孩子交流，讓他們感受到您的傾聽和理解，表達出對他們的信心和決心。
2. 尋求專業的幫助：與專業人士（如心理醫生或治療師）諮詢，以獲取更好的理解和指導，幫助您更好地處理孩子的情緒問題。
3. 培養良好的自尊心：幫助孩子培養積極的自我形象，鼓勵他們多參加有益的活動，增強自我肯定和自信心。
4. 注重孩子的健康：提供充足的睡眠和營養，幫助孩子建立規律的生活習慣。在藥物治療方面，也要依據專業人員的建議進行調整。
5. 建立積極的家庭環境：為孩子營造一個理解、包容和支持的家庭氛圍，儘可能地減少爭吵和緊張的情況（例如重要考試前）。
讓您的孩子擺脱抑鬱症的影響是一項艱鉅但必要的任務，我們鼓勵您積極採取措施，與專業人士合作，以幫助孩子重拾自信和快樂。
孩子抑鬱症家長該怎辦孩子得抑鬱症很嚴重怎麼辦
1、孩子得了抑鬱症，家長應該積極的配合醫生對孩子進行藥物治療、心理治療、物理治療等，同時一定要謹慎的關注孩子的行為以及狀態。
2、藥物治療：中度及以上抑鬱發作的主要治療措施，目前有多種藥物可以有效治療抑鬱症，如氟西汀、帕羅西汀等。在治療期間，家長應遵照醫生的建議，不得擅自停止或減少給孩子的劑量，以避免病情惡化。
3、心理治療：通常與藥物治療相結合進行，專業精神科醫生可以更好地與孩子溝通，瞭解他們不良情緒的過程，有效地幫助孩子擺脱抑鬱，幫助父母與孩子在家庭中更好地相處。
4、物理治療：例如電抽搐治療和重複經顱磁刺激也可以改善症狀，電抽搐治療一般是用於藥物治療無效且有嚴重自殺傾向的患者。
5、除了接受標準化治療外，家長還應該多陪護孩子，瞭解孩子的需求，多與孩子耐心溝通，及時疏導孩子的不良情緒。不要給孩子太多壓力，多帶孩子出去放鬆，適當陪孩子鍛鍊身體，接觸大自然，比如帶孩子去公園散步，放風箏等。
孩子有抑鬱症怎麼辦抑鬱症的孩子家長要怎麼做
1、當孩子感覺被接納之後會慢慢説出心裏話，傾訴心裏的委屈，這時家長要給孩子足夠的安慰。如果有對家長的控訴，家長要真誠的致歉並努力改變自己，如果是對學校的控訴，家長要想辦法幫助孩子解決。
2、當孩子打開身心後才能進入心靈脩復期，可以讓孩子嘗試去做自己喜歡的事情，接觸自然和社會，重新感知這個世界，重新認知這個世界。
3、接下來要幫助孩子尋找自信和勇氣，可以找一些包容又寬鬆的集體環境對孩子重新進行心理建設。當孩子精氣神都恢復得不錯時就可以考慮復學了。
4、孩子復學後要面對的壓力是很大的，很有可能會重新出現焦慮情緒，這時家長一定要多陪伴孩子、鼓勵孩子。
5、孩子進行修復的時期也是家庭重新成長的契機，家長積極的面對、坦然的接受是其中的關鍵，如果家長比孩子更焦慮，不能忍受孩子不學習，那就無法把孩子從泥潭中拉出來，只能看着孩子越陷越深。
患了抑鬱症的孩子，家長應該怎麼做？
孩子得了抑鬱症的話，家長應該多和孩子交流，並且及時的去疏導，不要給孩子太多的壓力，並且可以多帶孩子出去遊玩，或者是旅遊放鬆心情，也要讓他合理的飲食，並且養成有規律的作息。因為孩子患有抑鬱症的話會造成一些不良的症狀，所以説家長應該及時的去疏導他們的心理，不要給他們太多的心理壓力，也不要刺激他，及時的治療。1、孩子會有抑鬱症的話，千萬不要再去刺激他，也不要給孩子太多的壓力。2、加強對孩子的心理疏導，多與孩子交流。
如果孩子的抑鬱症已經很嚴重了，建議家長應儘快帶孩子到正規醫院精神科就診，遵醫囑進行藥物治療、心理治療、物理治療等。
1.藥物治療：是中度以上抑鬱發作的主要治療措施，目前有多種藥物能夠有效治療抑鬱症，如氟西汀、帕羅西汀、舍曲林、文拉法辛、度洛西汀和米那普侖等。在治療期間，家長應遵醫囑用藥，一定不要自行給孩子停藥或減少用量，以免加重病情。
2.心理治療：常與藥物治療聯合應用。專業的精神科醫師可以與患兒較好的交流，瞭解其不良情緒產生的過程，有效幫助孩子擺脱抑鬱，幫助家長在家庭中與孩子更好地相處。
3.物理治療：電抽搐治療和重複經顱磁刺激也能夠改善症狀，電抽搐治療適用於藥物治療無效及有嚴重自殺傾向者。
除了遵醫囑接受規範治療外，家長還應多陪伴孩子，瞭解孩子需求，耐心多和孩子交流，並且及時對孩子的不良情緒進行疏導，不要給孩子太多的壓力，多帶孩子出去遊玩放鬆心情，也要讓孩子合理飲食、規律作息，適當陪同孩子進行體育鍛煉，多接觸大自然，如帶孩子去公園散步、放風箏等。
當孩子有抑鬱傾向時，家長應該怎麼做呢？
首先，家長應該不要給予孩子太大的學習壓力和精神壓力，讓孩子處於一種十分放鬆的狀態中。其次，家長可以適當的引導孩子去醫院查看情況，醫生會分析孩子的抑鬱傾向和嚴重程度，從而為孩子制定良好的治療方案。
現如今，學習壓力和生活壓力伴隨着每一個人。學生時代，學生不僅要承擔着學習壓力，他們也會得到父母的督促，難免會對自己的學習毫無自信。長大後，我們的身份發生了大變化，從原來的學生到現如今的工作人員，工作壓力隨之增加，反而希望自己的孩子擁有更好的未來。可是部分孩子心裏有苦説不出，難免會產生抑鬱傾向。
第一個方法：父母減少給孩子的學習壓力
我們能夠理解每一位父母希望孩子都能擁有良好的學習成績，但並非每一個孩子都能順利地掌握學習技巧，努力完成學習目標。當孩子某一次成績不達標時，父母更應該理智看待整件事情，從而使孩子處於一種比較放鬆的狀態中。再加上父母無意之間的引導與談心，孩子也會明白自己的身體狀態，他們也會慢慢的調整心理狀態。
第二個方法：帶着孩子去醫院查看情況
其實，大部分家長從來不認為孩子擁有抑鬱傾向，可是現實的數據卻很骨感。家長在發現孩子的精神狀態和行為習慣發生大變化時，更應該注意孩子的身體健康。與此同時，家長完全可以帶着孩子去醫院看病，醫生會了解到孩子具體的情況，方便孩子獲得健康的人生。
總的來説，家長作為孩子人生中最重要的一類人羣，家長不僅能夠起到養育孩子的作用，每一位父母更更應該妥善的照顧好孩子。時代在變化，孩子也會產生抑鬱傾向，家長不應該逃避現實，更應該帶着孩子勇敢克服抑鬱。
孩子抑鬱了家長該怎麼辦？
1.家長需要充分理解和關心孩子，並且給予孩子所需的愛，讓孩子感到快樂。若家長給予孩子的愛是孩子所不需要的，則會成為孩子的負擔。2、不要跟孩子講過多的道理以及過分的關注。3、家長平時要輕鬆愉快，以此來感染孩子，起到好的引導效果。4、多給予一些關心和温柔，不要大吵大鬧，以免發生嚴重後果。建議家長平時督促孩子堅持服用藥物，定期到門診複查，多給孩子以心理上的支持，多理解孩子，多傾聽孩子得內心感受，多鼓勵孩子。
孩子出現抑鬱心理父母該如何應對
兒童抑鬱症是很常見的一種兒童心理疾病，很多兒童都會患有抑鬱症，尤其是單親家庭的孩子。兒童抑鬱症是不利於兒童身心發展的，及時治療才能緩解。下面是我分享的家長如何應對孩子抑鬱，一起來看看吧。
家長如何應對孩子抑鬱
很多父母都覺得，保證孩子的幸福是自己的責任。所以當孩子出現抑鬱症狀的時候，家長也許會覺得內疚、焦躁、和沮喪。當孩子已經抑鬱了，糾結於原因或者自責內疚，都不如鎮靜的接受現實從而積極配合孩子的治療來的緊要。
1. 如果孩子不得不吃藥，家長要確保孩子按時吃藥，還要幫助孩子進行健康飲食。
2. 努力使孩子始終處於活躍狀態。研究表明，運動和體育活動可以減輕抑鬱症狀。可以儘量把騎自行車或者散步作為家庭日常規範。
3. 給孩子儘可能多的愛和支持。不斷的提醒孩子，家長永遠都在陪着他們並且希望聽到他們的聲音，即使他們要説的是不愉快的事情。或許年幼的孩子無法理解或者相信家長所説的這些，但是堅持對他們傳遞這樣的消息非常重要。
4. 家長要接受現實，不要和孩子説“振作一點”之類鼓勵的話。其實孩子都想振作，但是他們自身已沒有這個能力。家長要提醒自己，孩子不願意起牀，無法完成家務或者作業，不是因為他們懶散故意拖延。孩子只是沒有足夠的心理能量去做好那些事。家長要堅持表揚和讚賞孩子做的任何一點進步。
5. 密切注意孩子的各種言行信號。比如自殘的傾向或者行為。如果孩子對家長、朋友、或者任何人談論自殺，開始把自己的東西送給別人，或者經常提及死亡等，那麼家長需要立刻尋求專業人士的幫助。
兒童抑鬱症的表現
中國兒童青少年心理衞生中心的最新研究報告指出，患者的症狀歸納起來主要有六種表現：
無由發愁
就是面對達到的目標、實現的理想、一帆風順的坦途，患者並無喜悦之情，反而感到憂傷和痛苦。如考上名牌大學卻愁眉苦臉、心事重重，想打退堂鼓。有的在大學學習期間，經常無故往家跑，想休學退學。
不病似病
患者一般年齡較小，不會表述情感問題，只説身體上的某些不適。如有的孩子經常用手支着頭，説頭痛頭昏;有的用手捂着胸，説呼吸困難;有的説嗓子裏好像有東西，影響吞嚥。他們的“病”似乎很重，呈慢性化，或反覆發作，但做了諸多醫學檢查，又沒發現什麼問題，吃了許多藥，“病”仍無好轉跡象。
不良暗示
主要表現在兩個方面：一是潛意識層的，會導致生理障礙。如患者一到學校門口、教室裏或工作單位，就感覺頭暈、噁心、腹痛、肢體無力等，當離開這個特定環境，回到家中，一切又都正常。另一種是意識層的，專往負面去猜測。如患者自認為考試成績不理想;自己不會與人交往;自認為某些做法是一種錯誤，甚至是罪過，給別人造成了麻煩;自己的病可能是“精神病”;真的是“精神病”怎麼辦等。
不滿環境
可能在學校或單位發生過一些矛盾，或者根本就沒什麼原因，患者便深感所處環境的重重壓力，經常心煩意亂，鬱鬱寡歡，不能安心學習工作，迫切要求父母為其想辦法，調換班級、學校或工作單位。當真的到了一個新的地方，患者的狀態並沒有隨之好轉，反而會另有理由和藉口，還是認為環境不盡如人意，反覆要求改變。
反抗父母
患者在童年時對父母的管教言聽計從，到了青春期或走上社會後，不但不跟父母溝通交流，反而處處與父母鬧對立。一般表現為不整理自己的房間，亂扔衣物，洗臉慢，梳頭慢，吃飯慢，不完成作業等。較嚴重的表現為逃學，夜不歸宿，離家出走，跟父母翻過去的舊賬(童年所受的粗暴教育，父母離異再婚對自己的影響等)，要與父母一刀兩斷等。
有自殺的傾向
最後一種行為是該中心專家最為擔心的，那就是自殺。重症患者利用各種方式自殺。對自殺未果者，如果只搶救了生命，未對其進行抗抑鬱治療(包括心理治療)，患者仍會重複自殺。因為這類自殺是有心理病理因素和生物化學因素的，患者並非甘心情願地想去死，而是被疾病因素所左右，身不由己。
兒童抑鬱症成因
在當前醫學界，兒童抑鬱症的誘因有以下幾種認定：
1.失去父母的關愛。一些大的家庭動盪會給孩子纖弱的心靈蒙上陰影。
2.受蔑視和拋棄，心理長期自卑，抑鬱成疾。
3.家族中有抑鬱症病人，遺傳因素導致發病。
家庭環境是兒童青少年心理問題發生的重要因素。
張桂華等對山東農村社區人羣抑鬱症的相關因素研究發現，抑鬱症狀的發生與家庭環境因素有密切關係。徐氏研究結果表明，兒童抑鬱傾向與家庭環境的親密度、情感表達、矛盾性、知識性、娛樂性、組織性有關，其中兒童家庭矛盾性是影響兒童抑鬱傾向發生的共同因素。對於男性兒童來説，只有家庭矛盾性與兒童抑鬱傾向有關， 而對於女性兒童家庭的親密度、情感表達、知識性、娛樂性和家庭矛盾性都與兒童抑鬱傾向有關，這反映了男女兒童在性別上的差異。研究提示：提高家庭和親密性、情感表達、知識性、娛樂性、組織性及減少家庭的矛盾性可以降低男女性兒童抑鬱傾向的發生。
我國一直以來對於教育認識上的誤區也加重了兒童抑鬱症的蔓延。
著名心理學家崔廣柱分析説，我國很長一段時間一直以為要成才，智力是最重要的。其實不然，孩子成才，除了軀體健康、智力開發以外，培養健全的人格，健康的心理，良好的社會適應能力，良好的心理防禦方式等心理健康教育更加重要。 美國的一個心理學家曾經用40年的時間做過一個實驗，發現一個人成功的決定因素應該是他的人格，這個觀點提出後迅速得到全世界大部分心理學家的認可。所以國外權威機構對“天才兒童”的定義第一點是“智力正常”，而不是“智力超常”，因為真正成才是智力水平、創造性、適應能力、組織能力、克服困難能力等方面的綜合，智力只是其中一部分。智商高，也會帶來很多問題，很多大學生自殺案例也説明了這一點。
孩子抑鬱怎麼辦！給家長的7個有效建議
發現孩子抑鬱家長能做的7件事
1、正確認識青少年抑鬱
家長首先應理性地接受孩子是真的B了對青少年抑鬱有正確的認識和了解比如孩子沉迷網絡、自傷、易發脾氣閉門不出、厭學拒學等表現需認識到孩子心理出了問題
2、創造好的家庭環境
家長之間或者與長輩之間要達成共識以獲得家人對抑鬱的孩子一致的應對為孩子的恢復創造好的家庭環境並及時瞭解孩子在校情況全面掌握孩子抑鬱的原因
3、管理好自己的情緒
孩子的抑鬱背後往往有至少一個以上情緒不穩定甚至抑鬱和焦慮程度更甚於孩子的家長越是年幼的孩子抵禦危機和壓力的能力就越差家長要管理好自己的情緒
4、陪同孩子定期諮詢
在心理諮詢中抑鬱改善不佳的孩子通常是父母雙方的意見和態度有很大分歧的或者説有一方不配合的心理諮詢師幫助孩子建立起來的新秩序容易被家長的不良溝通給打亂建議家長在這個過程中有足夠的耐心
5、積極關注防止自傷
多陪伴孩子 關心孩子情緒耐心傾聽 照顧好飲食起居抑鬱會引起孩子的作息和睡眠紊亂所以儘量幫助孩子保持正常的作息規律對於有過自自傷行為的孩子一定要密切關注
6、嘗試改變和孩子的溝通方式
要摒棄對孩子不利的、無效的方式如反覆嘮叨、指責甚至打罵多使用對孩子有幫助的溝通方式如鼓勵、傾聽、積極肯定等
7、帶孩子運動
陽光、空氣、運動是對抗抑鬱的好方法尤其是運動產生內啡膚和多巴胺這些腦垂體分泌的物質能使人消除疲勞感、疼痛感
孩子患抑鬱症，家長應如何對待？
我認為要告訴父母。對於抑鬱症患者來説，最需要的莫過於家人的理解和陪伴，但對於現實中的抑鬱症患者來説，得到家人的幫助和理解並非是一件容易的事情，導致這種現象的一個重要且常見的問題就是：不想告訴家人自己可能得了抑鬱症，不敢向父母求助。特別是對於青少年抑鬱症患者們，這種現象很常見。
圖片
很多青少年患了抑鬱症，卻不敢和父母説，有的怕父母擔心，不想把煩惱帶給家人；也有的怕父母不理解，好不容易張開口，最後卻是父母的責備。
其實，如果你有抑鬱症或懷疑自己得了抑鬱症，一定要及時和父母溝通。
1、尋求父母幫助是一件很平常的事
父母是我們最親近的人，向父母尋求幫助並不是件錯事，抑鬱症是如同感冒一樣普通的疾病，談及它並沒有什麼不好。每個人都會生病，生病了需要家人的關心是很平常的一件事，不要覺得很尷尬，你要明白你並不是孤單的一個人。
根據世界衞生組織的統計，世界上有3億5千萬人患有抑鬱症。
雖然抑鬱症可能會極大地消耗你的精力，但抑鬱症不能定義你是一個怎樣的人。
你只是不幸需要應對這種症狀，因此讓你父母知道你現在比以往任何時候都想獲得他們的支持是很重要的。
2、溝通前保持冷靜做好準備
在與父母交談前先讓自己保持冷靜，讓父母知道你的抑鬱症病情可能會讓你害怕、緊張或者不知所措，所以要給自己加油打氣。
你正要邁出重要的一步，你應該為承認你需要他們的幫助而感到驕傲。
如果你擔心自己在説出口前會崩潰或淚流滿面，出去呼吸下新鮮空氣、散散步讓頭腦清醒一下或者聽些舒緩的音樂緩解你的焦慮。
你甚至可以邀請你的父母與你一同散步或者出去放鬆一下，這會減輕你的不自在。
3、不要害怕開口
青少年不願讓父母得知自己患有抑鬱症的原因之一就是他們害怕父母會想歪，並且父母可能會開始責備自己不是一個好家長。
你最不願做的事就是傷害你父母，或者讓他們更加擔心你。
特別是在你家人正在面臨如經濟、疾病、離婚的壓力或者其他新的家庭問題時，但要明白的是抑鬱症一直在給你增加負擔並且妨礙了你處理日常事務的能力。
如果你繼續置之不理或一拖再拖，隨着時間的推移，你的病情會加重到難以隱藏的地步，從而引起父母的注意，更會加重父母的負擔。
4、尋求專業人士的幫助
專業人士，他們能為你們提供寶貴見解，並會為你和你父母提供有用的建議。
你得到的支持越多，你就會變得越好。因為你不用孤身對抗抑鬱症。
如果你的父母有什麼擔憂，相對可能出現的問題尋求答案他們也可以尋求專業人士的幫助。總之，青少年患了抑鬱症，並不是一件丟人或者難以啟齒的事。及時和父母溝通是我們尋求幫助的第一步，在父母的協助下我們才能正確地就醫，並接受治療，這樣才會幫助你脱離抑鬱的深淵。
5、要接納他人和他人的援助
告知父母你希望獲得他們什麼樣的幫助，並一起制定一個計劃去幫助你從抑鬱症中恢復過來。
溝通是關鍵，你的父母並不會讀心術，所以要讓他們知道你期望從他們身上獲得什麼。
要知道康復並不是一件容易事，也要將這一點告知父母，即使你父母可能不太明白你的病因，但還是可以一起努力想想能讓你好起來的方法。
讓他們知道你的手足無措，知道你不確定該從何開始。
你和你父母可以製作一個時間表，讓你得以一次專注於完成一個任務，但又不至於花費你太多精力。
總之，青少年患了抑鬱症，並不是一件丟人或者難以啟齒的事。及時和父母溝通是我們尋求幫助的第一步，在父母的協助下我們才能正確地就醫，並接受治療，這樣才會幫助你脱離抑鬱的深淵。
如果你還有其他顧慮，也可以分析一些其他原因，畢竟每個人的情況和想法不同。推薦分析如下:
1. 父母是最關心和支持子女的人,透露病情可以獲得更多的關心與幫助。特別在治療過程中,父母的陪伴與支持可以起到很好的作用。這是向父母告知的積極原因。
2. 但是,憂鬱症在許多人心中還屬於禁忌話題,擔心會遭到歧視與誤解。告知父母也可能增加他們的擔憂與負擔,這會成為向父母隱瞞病情的原因。
3. 憂鬱症的治療是一個長期的過程,持續的藥物治療與心理輔導都需要時間。如果向父母透露,他們會更好地配合治療,也可以減少由於無法解釋的失常行為而產生的誤會,這也是建議告知的考慮因素。
4. 但是,憂鬱症的病人也常常會有icompetent和自卑的情緒,擔心父母知道後會對自己產生質疑與失望,這會讓人選擇不告而隱瞞。
5. 個人的年齡與生活能力也是需要考量的因素。對於年輕或未的病人來説,父母的支持意義更大,告知的積極意義也更顯著。而對於已婚或生活的病人,考慮到減輕父母擔憂,選擇不告而隱瞞也較為理解。
所以,總體來説,是否向父母告知憂鬱症病情,需要綜合考慮病人自身的情況、家庭環境與文化背景等因素。如果可以獲得父母的理解支持,告知的積極作用更大;但也需要考慮到可能增加父母負擔的影響。這 ultimatel還是需要病人根據自己的實際情況來權衡利弊,並與醫生商議後作出選擇。
選擇告知還是隱瞞,病人的心理建設與生活能力的培養同樣很重要。只有當病人具備面對病情的勇氣和能力,選擇才更加自由與明智。這也是憂鬱症康復過程中,病人自我成長的體現。
總之，我會選擇告訴父母，畢竟父母把我們養大不容易，我們應該告知他們，他們是我們的堅強後盾，但是也要考慮個人的綜合因素，畢竟每個家庭不一樣。
當家長髮現孩子患上了抑鬱症，家長該怎麼辦？
（1）正確看待有抑鬱症心理的少年兒童，要知道它們的念頭。不僅要多關愛她們，更主要的是要明白她們，對它們加多疏導，讓孩子把自己心裏的鬱結傾訴出去，允許孩子耍脾氣，家長想辦法處理或有效地表述，使孩子令人滿意。要讓孩子能從心靈深處覺得家長是他最親近的人，是世間最疼惜他的人。家長的關注和愛及其温馨的家庭氣氛會使孩子的情感越來越開心起來。那樣，孩子的抑鬱心理便會獲得改進。
（2）對孩子表示感激和接受，讓孩子感受取得成功。無論哪種因素造成 挫敗或不成功後，孩子都是會因此而痛楚，這時候家長理應理解孩子的情緒，千萬別始料不及。要激勵孩子擺脱不成功，再接再厲，迎來下一次挑戰。與此同時要讓孩子做好自己喜愛的事。不必由於學習不好等緣故，就奪走孩子舞蹈、歌唱、健身運動、交朋友、手機看書的支配權，讓孩子做他喜愛做的事，他會為此而開心，會把抑鬱症趕走，換得一個好的情緒。
（3）激勵孩子和盆友交往，尤其是和這些性格外向、豁達大度的同學們交往。孩子大多數喜愛在同代人中找尋快樂，尋找相處。家長要盡力為它們造就一個開心的自然環境，儘可能分配她們參與團體活動，提高她們與同歲孩子的交往，豐富多彩她們的精神生活，寬闊她們的心理人生境界。
（4）除開積極主動照顧孩子的日常生活，關注她們的學習培訓，達到她們的生理需求外，還需要需注意達到她們的心理必須，多與孩子溝通交流、溝通交流，為孩子造就一個親密無間、和睦、温馨的家庭氣氛。尤其是家長，即便 有煩惱也不可以時常在孩子眼前宣泄，更不必含沙射影，把怒氣發至孩子的身上。一旦孩子發生一些抑鬱症症狀，馬上到專業的醫療機構開展醫治。
