關於健身的説説

1、少壯不鍛鍊，老來徒傷悲。

2、光浴、風浴、冷水浴，浴出毅力；散步、漫步、小跑步，步出活力。

3、健身之道在於動，健心之道在於靜；動靜相宜在於行，只説不行等於零。

4、春捂秋凍，不生雜病。

5、多一分運動，少一分病痛。

6、什麼都可以忘掉，健身不能忘掉。

7、要是與你在一起，我安心的過着自已的日子，運動健身美食旅行，每天心情很好。這才是我想要的生活。

8、勞逸結合，延年益壽；動靜結合，健康長壽。