學習教育

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本文告訴你如何換算

1、千焦、焦耳,和卡路里、千卡及大卡都是熱量單位。國際上,運動和營養學界一般通過卡路里來計算食物和運動能量。國內食物營養表一般以千焦作為熱量單位,如果需要換算成千卡(大卡),可以通過以上計算器換算。

2、1 千焦(kJ) = 0.239 千卡(kcal)1 千卡(kcal)= 4.184 千焦(kJ)

3、因為卡路里的單位太小,一般多使用千卡或大卡。千卡或大卡也常稱為“卡路里”或“卡”,這種和小卡路里的混淆需要根據常識加以區分。

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