人説夢話的原因

1、人説夢話的原因很多，有可能是壓力過大、精神緊張誘發的。因此經常説夢話的人一定要加強鍛鍊,同時，更要注意休息，調節工作、生活所帶來的壓力。可能是神經衰弱的表現，只需調整一番自己的生活節奏，緩解一下壓力，調理營養，適當增加一些鍛鍊，問題會慢慢好起來的。

2、夢話的原因，在解釋和研究方面陷入了瓶頸（包括夢遊），因為與做夢無關，那麼人的行為就會更傾向於一種神經的自動化行為。現今暫時沒有看到有人給出了權威的解釋。