吃枣子会胖吗,吃了红枣会发胖吗 知经验 保健养生 4.58K 大中小设置文字大小 1、长期大量的食用枣会胀肚子导致身材变胖。2、只要适当的食用不会引起身体发胖,它虽然比较甜,糖份含量比较高但是不会影响身材。3、枣是补身体的,可以增强肌力,增强人体的免疫力,保护肝脏,增加体重,有镇静安神、抗过敏、抗癌作用。一个礼拜吃三到四次就可以,可以在做粥的时候放一些枣或者用枣泡茶喝。 TAG标签:枣子 发胖 红枣 #