吃生黄瓜好吗,吃生黄瓜有什么好处 知经验 保健养生 1.45W 大中小设置文字大小 1、吃生黄瓜有一定的好处。黄瓜有清热、解毒、利水、消肿之功效。2、黄瓜有降血糖的作用,对糖尿病人来说,黄瓜是最好的亦蔬亦果的食物。3、黄瓜是一味可以美容的蔬菜,被称为厨房里的美容剂,经常食用或贴在皮肤上可有效抵抗皮肤老化,减少皱纹的发生,并可防治唇炎,口角炎的发生。4、吃新鲜的黄瓜具有良好的减肥效果,因此黄瓜被认为是很好的减肥食品。 TAG标签:吃生 #