菜花热量高吗,菜花热量 知经验 保健养生 1.34W 大中小设置文字大小 1、每100克的花菜所含有的热量大约为24大卡,热量并不是很高,和我们平时所食用的黄瓜、西红柿等蔬菜的热量基本差不多。2、很多人可能对24大卡这个数值没什么概念,这样来说吧,我们吃的米饭每100克所含有的热量是116大卡,豆腐每100克所含有的热量是82大卡。这样对比下来看,是不是觉得花菜的热量确实是不高的。 TAG标签:菜花 #