红枣莲子小米粥做法介绍 知经验 健康美食 2.12W 大中小设置文字大小 1、制作食材:小米1.5杯、莲子1把、枣(干)10颗、水适量。2、取红枣10颗,莲子适量,再用豆浆机内量杯取一杯半小米。3、莲子用清水泡发,红枣洗净后去核并切成小块,小米淘净备用。4、将三种食材放入豆浆机内。5、加水至最高水位线。6、接通电源调至五谷豆浆键进行加热打磨。7、盛出后即可食用。 TAG标签:小米粥 红枣 莲子 #