脂肪含量低的肉推荐,什么肉脂肪含量低 知经验 健康美食 1.66W 大中小设置文字大小 1、兔肉、鱼肉和鸡肉的脂肪量低。它们的脂肪量分别是0.4%,1%~4%,6%。2、兔肉中含有丰富的蛋白质和卵磷脂,选择鱼类最好选择脂肪量更低的海鱼,鸡肉的脂肪大部分都在鸡皮的位置,平时健身或者减肥时,可以选择鸡胸肉。 TAG标签:含量 脂肪 #