怎样煮兰花豆好吃,兰花豆怎么煮好吃 知经验 健康美食 2.67W 大中小设置文字大小 1、材料:蚕豆500克。 2、选用颗粒饱满、大小均匀、完整无损的蚕豆用水淘洗干净,除去杂质。 3、放入水中蚕豆皮充分吸水膨胀。 4、用清水漂洗,剥去豆皮黑线部位约占整个蚕豆的1/3,偷懒者可用刀在蚕豆上切一道口子即可。 5、沥尽水后即可入锅油炸,炸至水分充分蒸发为止。 6、防止炸焦,豆瓣突出,色泽微黄。捞出后沥油冷却,根据口味可适量撒拌些食盐等,口感酥、脆、香。 TAG标签:兰花 好吃 #