微波炉能烤羊排吗 知经验 健康美食 1.02W 大中小设置文字大小 1、微波炉是可以烤羊排的。 2、小羊排斩小块焯水,洗干净; 3、大蒜剥皮拍碎切蓉,分成两份; 4、把排骨和一份蒜蓉放到大碗里加蛋黄生抽、咖喱、盐拌匀腌一会备用; 5、另一份蒜蓉用少量油煎熟; 6、把腌好的排骨逐一沾一层薄薄的面包糠; 7、将排骨均匀的铺在微波炉自带的烤盘上,微波5分钟后,改烧烤档翻次面12分钟; 8、将花生米碾碎,加煎熟的蒜蓉、少量熟芝麻、香葱末,用少许鸡汤冲成调料,排骨装盘趁热撒上熟芝麻。 TAG标签:微波炉 烤羊 #