干木耳一般要泡多久,干木耳泡多久可以吃 知经验 健康美食 2W 大中小设置文字大小 1、干木耳一般用凉水浸泡3~4小时左右即可食用,如果想要达到最佳涨发率可以用15~25度的水泡上8个小时。2、木耳是一种菌类植物,新鲜木耳中含有大量水分,干燥后变成革质,用凉水浸泡,可以让木耳慢慢吸饱水,变成新鲜时的半透明状态,这也是泡木耳效果最理想的方法。 TAG标签:木耳 #