尖椒炒鸟贝的制作方法 知经验 健康美食 2.2W 大中小设置文字大小 1、我买的鸟贝肉,回来去掉肠子,洗净。2、辣椒胡萝卜切块。葱姜蒜切小丁。3、锅里烧开水,倒进鸟贝轻轻焯一下马上捞出。4、焯好鸟贝肉。5、锅里热油,放葱姜蒜炝锅。6、放鸟贝肉,青椒胡萝卜快速翻炒。7、放盐,鸡精,再翻炒几下,出锅。 TAG标签:尖椒 鸟贝 #