做法如此简单,火麻青菜汤 知经验 健康美食 5.74K 大中小设置文字大小 1、主料:火麻仁(油)、水。2、作用:可以润肠通便,促进新陈代谢,补充能量,预防老动脉硬化和脑梗塞。 做法:先把火麻仁放入纱布袋中,用硬物把火麻仁拍碎,再把纱布袋放入水中煮,待水面出现泡沫油状物后可放入青菜。 TAG标签:火麻 青菜汤 #