蒸鸡蛋好吃又营养的做法 知经验 健康美食 3.43K 大中小设置文字大小 1、材料:鸡蛋1个、虾皮1茶匙、胡萝卜1段、西兰花1瓣、香油少许。2、胡萝卜和西兰花先过开水焯一下。3、分别切成碎丁,放小碗里备用。4、鸡蛋打到碗里,加鸡蛋2倍的水搅拌均匀,撇去浮沫,加入切好的菜丁。5、锅里加凉水,上锅蒸,大火。6、大约五分钟就好了。7、出锅后,滴几滴香油,搅拌均匀即可。 TAG标签:营养 鸡蛋 好吃 #