教你桃胶雪燕皂角米的做法 知经验 健康美食 2.67W 大中小设置文字大小 1、用料:雪燕5g,桃胶5g,皂角米5g,冰糖5粒,纯净水1500ml。2、雪燕5g、桃胶5g、皂角米5g分别入容器内。3、加纯净水浸泡12个小时。4、将浸泡的雪燕、桃胶、皂角米清洗干净去掉杂质,换水4次。5、浸泡好的雪燕、桃胶、皂角米、冰糖放入玻璃炖盅内。6、养生壶内注入800ml纯净水,放入炖盅,盖上盖子。7、选择精炖“燕窝”模式,设定时间30分钟即可。8、雪燕桃胶皂角米炖好了,夏日可取出晾凉冷藏后食用;其他季节可热食。 TAG标签:桃胶 雪燕皂角 #