海肠子如何做好吃 知经验 健康美食 9.2K 大中小设置文字大小 1、用料:海肠、韭菜、大葱、蒜、盐、鸡精、黑胡椒粉、生抽、蚝油、香油、白糖、醋。 2、海肠洗干净,买现成的比较方便。 3、放入开水中焯水两分钟,捞出,时间不要太久,容易老。 4、调料汁:醋,生抽,蚝油,盐,鸡精,白糖,黑胡椒粉,香油。 5、准备好大葱,蒜片,韭菜切小段。 6、锅内油热后放入葱蒜爆香,放入海肠翻炒几下。 7、放入韭菜。 8、将准备好的料汁倒入锅内,翻炒均匀即可,鲜美好吃的海肠。 TAG标签:好吃 肠子 #