牛油果拌薯茸如何做 知经验 健康美食 9.25K 大中小设置文字大小 1、食材:土豆100克、牛油果80克、胡萝卜30克、黑胡椒粉10克、淡奶油10克、盐10克。2、土豆和胡萝卜削皮,然后放入蒸锅蒸熟。3、把蒸好的土豆泥趁热研成茸,加入盐,黑胡椒粉。4、倒入淡奶油拌匀。5、把胡萝卜也研成茸,加入少量的盐调味。6、牛油果也搅成茸。7、把牛油果加入到土豆泥中拌匀,再装入裱花袋中。8、再挤入盛器内,装点上胡萝卜。 TAG标签:牛油果 拌薯 #