炖牛肉可以加上肉苁蓉吗 知经验 综合知识 2.81W 大中小设置文字大小 炖牛肉可以加上肉苁蓉。肉苁蓉炖牛肉是一道以牛肉和肉苁蓉为主要食材,佐以冤丝子、生姜等辅料烹制而成的菜肴,有补肾益精的功效。用料:牛肉60克、肉苁蓉30克、冤丝子15克、生姜2片。做法:1、 牛肉洗净,切片,用开水拖去腥味;2、 肉苁蓉浸淡,切片;3、 菟丝子、生姜洗净。4、 把全部用料放人炖盏内,加开水适量,炖盅加盖,隔开水文火炖2至3小时。 TAG标签:肉苁蓉 炖牛肉 #