红参和什么搭配营养进补效果翻倍 知经验 保健养生 3.17W 大中小设置文本大小 1、红参和枸杞是可以放在一起吃的。红参有益气补血的作用,能补充元气、抗衰老、调节血压、抗疲劳、安神补脑等功效。2、枸杞有益精明目、补肾养肝的功效,用于治疗腰膝酸痛、体虚精亏等症状。3、红参和枸杞无论在药性上,还是在食品属性上都不冲突,二者同食互补功效,能很好的补气养血,对治疗气虚和血虚有很好的效果。 TAG标签:进补 搭配 红参 营养 翻倍 #