红枣小米南瓜粥的做法 知经验 保健养生 1.66W 大中小设置文本大小 1、材料:小米100克、南瓜200克、红枣5粒。2、小米淘洗一遍。3、南瓜去皮切小块。4、把所有的食材倒入砂锅中,倒入1升的水。5、大火烧开,小火慢炖40分钟。6、南瓜炖烂,粥浓稠就可以出锅了。 TAG标签:南瓜 红枣 #