小青柠泡水的好处有哪些，小青柠泡水有什么功效

1、小青柠富含柠檬酸、维生素、茶多酚等物质，小青柠泡水有提神醒脑、生津解渴的功效；

2、可补充身体水分，有缓解干燥，滋润嗓子，促进消化的作用；

3、同时小青柠富含芳香物质，泡水后饮用，有缓解火气，舒缓心情的功效。