杨梅的营养价值及功效简述,杨梅的营养价值及功效 知经验 保健养生 2.02W 大中小设置文本大小 1、杨梅的营养价值很高,它富含丰富的维生素C、蛋白质、果胶、钙、磷、铁等营养元素。2、杨梅具有开胃健脾、消暑除烦、生津止渴的功效,杨梅中维C可以增加胃中酸度,促进食欲,吃杨梅可以祛暑除烦,酸甜可口的杨梅还能生津止渴。 TAG标签:杨梅 营养价值 简述 #