春季孩子吃什么长更高 知经验 保健养生 1.9W 大中小设置文本大小 很多大人都想要孩子长高,并希望他们拥有健康的体魄,下面笔者就来介绍介绍,希望对大家有所帮助。材料/工具生活常识方法鱼,禽,蛋,做到粗瘦肉:这些食物含有较多的优质蛋白质,可以帮助幼儿、儿童及青少年生长发育,对长高有一定的效果蔬菜水果:蔬菜水果能够为孩子们提供主食各种维生素和微量元素,弥补主食的不足牛奶:每天一杯纯牛奶,因为纯牛奶里面有丰富的钙含量,能够促进骨骼的发育,帮助孩子成长。注意为孩子提供科学饮的食搭配,细搭配合理、营养均衡全面。 TAG标签:春季 #