蒜炒油菜如何做 知经验 健康美食 9.95K 大中小设置文本大小 1、用料:油菜250g、大蒜 5-6瓣、盐适量、蔬菜精适量、蚝油少许。2、油菜去黄叶,去根儿,掰成一片一片的。3、取五、六瓣蒜切末,锅中放油烧热。4、下蒜末炝锅 炒至微黄,下油菜翻炒。5、加入少许蔬菜精调味,加入少许蚝油提鲜,加一点盐调味。6、最后加入少许湿淀粉 使油菜能挂上味道出锅即可。 TAG标签:油菜 #