爆炒海参怎么炒才嫩 知经验 健康美食 1.52W 大中小设置文本大小 1、油,蚝油,稀释水淀粉。 2、将泡发好的海参洗干净。 3、处理内脏洗净切成段。 4、放入开水中汆熟。 5、捞出备用。 6、将两勺豆瓣酱、一勺老干妈、两勺剁椒、一勺蚝油加入半碗高汤搅拌匀。 7、再依次加入适量盐、五香粉、红烧酱油调成调料汁备用。 8、葱姜蒜切成末备用。 9、锅中倒入少许植物油,油温5成热下入葱姜蒜末炒出香味。 10、加入调料汁炒熟。 11、将汆好的海参在放入锅中一起翻炒入味,放入少许稀释的水淀粉勾芡,大火收汤即可出锅。 TAG标签:爆炒 海参 #